امروز دوشنبه 13 تیر 1401
مواد غذایی به جای مکمل

مواد غذایی به جای مکمل

دوشنبه 6 بهمن 1399

با توجه به نیاز بدن به مواد مغذی برای عملکرد بهتر، دانستن نیاز روزانه بدن به ویتامین ها و مواد معدنی امری لازم و ضروری است. برای داشتن بدنی سالم، بهترین راه داشتن برنامه غذایی سالم است

خطر مولتی ویتامین هرروزه

خطر مولتی ویتامین هرروزه

یکشنبه 14 دی 1399

این روزها با شیوع کرونا ویروس، توصیه های زیادی را مبنی بر مصرف مولتی ویتامین ها چه در زمینه پیشگیری و چه در زمان بهبودی و یا حتی دوران ابتلا به کووید-19 می شنویم. اما آیا می توان مولتی ویتامین ها را هر روزه و بدون تجویز پزشک استفاده کرد؟

حقایقی در مورد ویتامین ها که فقط پزشکان می‌دانند

حقایقی در مورد ویتامین ها که فقط پزشکان می‌دانند

سه شنبه 27 خرداد 1399

هر روز با مطالبی علمی و غیرعلمی در فضای مجازی روبه‌رو هستیم که ویتامین‌ها و مکمل‌های خاصی را توصیه می‌کنند تا با مصرف آن‌ها، از بیماری پیشگیری کنیم یا علائم بیماری را کاهش دهیم. اما اگر پای صحبت متخصصین بنشینید، حقایق دیگری را در مورد ویتامین‌ها خواهید شنید

حقایق شگفت انگیز در مورد مولتی ویتامین‌ها

حقایق شگفت انگیز در مورد مولتی ویتامین‌ها

پنج شنبه 11 اردیبهشت 1399

مولتی ویتامین ها از همان روزهای ابتدایی تولد به‌‌عنوان یک مکمل، همراه ما هستند و در همه سنین اصولاً استفاده از آن‌ها یک امر طبیعی است که حتی بدون مشورت با پزشک یا تجویز او، آنها را مصرف می کنیم. البته این محبوبیت مولتی ویتامین‌ها فقط در کشور ما نیست

یائسگی همراه با مکمل

یائسگی همراه با مکمل

شنبه 24 اسفند 1398

همانطور که قبلاً اشاره کرده ایم در دوران یائسگی تولید هورمون استروژن کاهش پیدا می کند و شرایط سختی را برای زن یائسه به وجود می آورد. علائمی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه و بر هم ریختن خواب که بهتر است با مکمل ها و ویتامین هایی که پزشک متخصص تجویز می کند، این علائم را مدیریت کنید.

مکمل های مناسب در قائدگی

مکمل های مناسب در قائدگی

دوشنبه 19 اسفند 1398

فرایند عادت ماهیانه در خانم ها یک مرحله طبیعی از چرخه زندگی ‌شان است که همراه با مشکلات و درد است. در این زمانها می‌توان از مکمل‌هایی استفاده کرد که این درد را کمتر کرده و تحمل آن را ساده تر کند

هورمون دی هیدروتستوسترون

هورمون دی هیدروتستوسترون

جمعه 9 اسفند 1398

دی هیدروتستوسترون هورمونی است که با اثرات مثبت در دوران بلوغ به رشد بدن کمک شایانی می‌کند و البته بیشتر در مورد تغییرات فیزیکی مردانه به چشم می آید.

مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی

مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی

پنج شنبه 8 اسفند 1398

سیستم ایمنی بدن در رابطه با کرونا نقش بسیار مهمی دارد و چه کرونا و چه هر ویروس دیگری باید ابتدا از سد ایمنی بدن بگذرد. شما می توانید با تقویت سیستم ایمنی بدن و استفاده از مکمل های ویژه خود را در برابر هر ویروسی ایمن سازید

محبوب ترین عناوین

عناوین منتخب