امروز دوشنبه 13 تیر 1401
زیبایی با پیکرتراشی! (بخش اول)

زیبایی با پیکرتراشی! (بخش اول)

پنج شنبه 13 آذر 1399

پیکرتراشی زمینه های مختلفی دارد و مهم ترین موضوعی که باید به آن توجه داشت انجام این روش ها توسط متخصص در مراکزی معتبر و با تجربه بالا است. به این طریق می توان بسیاری از عوارض را کاهش داده و به نتیجه بهتری، رسید.

ویژگی های یک رژیم سالم

ویژگی های یک رژیم سالم

پنج شنبه 3 مهر 1399

یکی از مهم ترین موارد برای رسیدن به سلامت و اندامی زیبا، یک برنامه غذایی مناسب است که بتواند نیازهای بدن شما را براورده سازد.

سفت کردن شکم افتاده

سفت کردن شکم افتاده

شنبه 29 شهریور 1399

اصولا در زنان و مردان چاق، با مشکلی به نام افتادگی شکم روبه‌رو هستیم. معضلی که می تواند اندام افراد چاق را به طور کامل نامتناسب نشان دهد و حتی افرادی که در دیگر بخش‌های بدن دچار چاقی مفرط نیستند اما شکمی افتاده دارند، به چشم افراد چاق دیده شوند.

باورهای رایج اما اشتباه در مورد لاغری

باورهای رایج اما اشتباه در مورد لاغری

دوشنبه 17 شهریور 1399

اگر شما هم جزو افرادی هستید که همراه با رژیم غذایی ورزشی که انجام می دهید، باز هم به تناسب اندام دلخواه خود نمی‌رسید، بهتر است رژیم خود را سخت‌تر و حرکات ورزشی خود را بیشتر نکنید بلکه اول ریشه و علت این شکست را پیدا کنید.

رژیم های عجیب لاغری

رژیم های عجیب لاغری

شنبه 8 شهریور 1399

با توجه بیشتر افراد جامعه به سمت تناسب اندام و لاغری، متأسفانه سودجویان به این عرصه ورود کرده‌اند و با ارائه قرص‌ها، شربت‌ها و رژیم های اشتباه، سلامت افراد جامعه را مورد تهدید قرار داده‌اند. هنگامی که آگاهی‌های مردم در مورد یک موضوع کم باشد و یا اطلاعات اشتباه به آن‌ها داده شود، امکان ورود افراد سودجو براحتی فراهم می شود.

لاغری شکم در بیست روز

لاغری شکم در بیست روز

چهارشنبه 8 مرداد 1399

یکی از اندام‌های مورد توجه برای لاغری، شکم است که تجمع چربی در این ناحیه، شبیه کابوسی برای افراد مخصوصا خانم ها است. عده زیادی لاغری و تناسب اندام را در داشتن شکم و پهلوهایی تخت می‌دانند.

سموم بدن و لاغری

سموم بدن و لاغری

شنبه 21 تیر 1399

تناسب اندام و لاغری یک دغدغه همیشگی برای بسیاری از افراد جامعه مخصوصاً قشر جوان است. عده‌ای برای رسیدن به لاغری، به دنبال راه‌هایی سخت‌ اما اصولی چون ورزش کردن و رعایت تغذیه مناسب هستند و عده‌ای به دنبال راه‌های ساده‌تر اما پرخطر چون عمل‌های جراحی

چرا با شروع ورزش چاق می‌شوم؟

چرا با شروع ورزش چاق می‌شوم؟

یکشنبه 7 اردیبهشت 1399

شاید پس از مدت ها چاقی، تصمیم بگیرید که ورزش را شروع کنید و دست از تنبلی بردارید. حال اگر پس از اجرایی کردن این تصمیم سخت و با شروع ورزش، به جای لاغری با چاقی مواجه شوید، حتماً شوک بزرگی را برای شما دارد

محبوب ترین عناوین

عناوین منتخب