امروز سه شنبه 30 شهریور 1400
زودتر پیر می شوید اگر...

زودتر پیر می شوید اگر...

شنبه 6 دی 1399

"پیری" کلمه ای است که خیلی ها از شنیدنش هم ترس دارند چه برسد مواجه شدن با علائم آن. پیری گریزناپذیر است و هرچه راه های جوانسازی و ترمیم را هم پیش بگیرید، روزی بالاخره باید آن را پذیرفته و دست از نبرد بردارید.

افراد پشت میزنشین، بخوانند

افراد پشت میزنشین، بخوانند

جمعه 21 آذر 1399

عداد زیادی از کارمندان، طراحان، برنامه نویسان و بسیاری از مشاغل دیگر، ساعت های زیادی از روز را پشت میز می گذرانند بدون اینکه با شرایط و قوانین صحیح پشت میز نشینی آشنایی های لازم را داشته باشند. برای افرادی که بیشتر ساعت های روز را بی تحرک پشت میز می نشینند، باید آموزش هایی درنظر گرفته شود

عادت‌های روزانه سرطانزا

عادت‌های روزانه سرطانزا

چهارشنبه 22 مرداد 1399

متأسفانه این روزها به سمت یک سبک زندگی ناسالم می رویم و روزانه کارهایی را از روی عادت انجام می‌دهیم که می‌توانند باعث به خطر انداختن سلامت شما شوند اما چون در مورد این عادت‌ها و خطرات آن‌ها اطلاعاتی نداریم، هرروز آن‌ها را تکرار می‌کنیم.

کاندوم زنانه

کاندوم زنانه

سه شنبه 21 مرداد 1399

مدتی است کاندوم‌های زنانه هم وارد بازار شده و برای جلوگیری از بارداری و انتقال بیماری های مقاربتی، مورداستفاده قرار می‌گیرد که شاید عده‌ای اطلاعات کافی در مورد آن نداشته باشند.

سوال‌هایی برای تغییر مسیر زندگی

سوال‌هایی برای تغییر مسیر زندگی

جمعه 17 مرداد 1399

هرچه سن بالاتر می‌رود، متوجه می‌شویم که زندگی با چه سرعت عجیبی درحال گذر است و ما زمان‌های مناسب برای رسیدن به اهدافمان را به‌ راحتی از دست می دهیم. روزمرگی، می‌تواند قاتل تمام آرزوها و هدف‌های بزرگ ما باشد.

در طول روز، چرت بزنید!

در طول روز، چرت بزنید!

یکشنبه 5 مرداد 1399

شاید جالب باشد که بدانید چرت زدن هم انواع متفاوتی دارد. زمان‌هایی پیش می‌آید که احساس می‌کنید انرژی شما رو به اتمام است و دیگر نمی‌توانید ادامه کارتان را انجام دهید. در این حالت یک استراحت چند دقیقه‌ای می‌تواند شما را از این شرایط کلافگی و خستگی، نجات دهد.

کودکان و کمبود محبت

کودکان و کمبود محبت

پنج شنبه 26 تیر 1399

محبت را می توان درمان پیشگیرانه برای آسیب‌های روانی و جسمی دانست. با محبت درست و متعادل به کودکان، آینده آن‌ها را تضمین می‌کنید و افرادی سالم، مفید و پویا را پرورش می دهید.

هنر لباس پوشیدن در تابستان

هنر لباس پوشیدن در تابستان

یکشنبه 8 تیر 1399

بهتر است در فصل تابستان برای انتخاب لباس به جای زیبایی و طرح، بیشتر به مناسب بودن لباس توجه کنید زیرا لباس ها در تابستان می توانند نقش خنک کنندگی را داشته باشند.

محبوب ترین عناوین

عناوین منتخب