امروز چهارشنبه 31 شهریور 1400
آیا وسواس فکری یک اختلال روانی است؟ + 7 نوع آن

آیا وسواس فکری یک اختلال روانی است؟ + 7 نوع آن

شنبه 25 بهمن 1399

وسواس فکری یکی از شایع ترین اختلالات روانشناسی است که عده زیادی به آن مبتلا هستند اما نمی دانند! برای اینکه بدانید گرفتار این بیماری شده اید یا حیر توصیه می کنیم با دقت تا انتهای مقاله را مطالعه نمایید.

پورنوگرافی خوب یا بد؟| 5 مرحله اعتیاد به آن

پورنوگرافی خوب یا بد؟| 5 مرحله اعتیاد به آن

پنج شنبه 23 بهمن 1399

شاید تعدادی از افراد به اصطلاح روشنفکر، دیدن فیلم های پورنوگرافی را راهی برای داشتن لذت جنسی بیشتری بدانند اما حقیقت چیز دیگری است. برای آشنایی با عوارض دیدن فیلم های سکسی به صورت معتادگونه، ما را در خواندن این مطلب همراهی کنید.

مواد غذایی به جای مکمل

مواد غذایی به جای مکمل

دوشنبه 6 بهمن 1399

با توجه به نیاز بدن به مواد مغذی برای عملکرد بهتر، دانستن نیاز روزانه بدن به ویتامین ها و مواد معدنی امری لازم و ضروری است. برای داشتن بدنی سالم، بهترین راه داشتن برنامه غذایی سالم است

کودک شما بد رشد می کند اگر...

کودک شما بد رشد می کند اگر...

جمعه 26 دی 1399

یکی از دغدغه های اساسی والدین، رشد اصولی و خوب کودکان است و گاهی در این زمینه دچار وسواس شده و رشدی جلوتر از سن، از کودک خود انتظار دارند و یا با مقایسه کودک با دیگر کودکان، وارد راهی اشتباه می شوند.

در هوای آلوده چه بخوریم؟

در هوای آلوده چه بخوریم؟

پنج شنبه 25 دی 1399

چند روز است که تعدادی از شهرهای کشور در رنگ قرمز شاخص آلودگی هوا مانده اند و این یعنی زنگ خطری برای سلامت همه گروه های کم خطر و پرخطر. شاید نتوان به راحتی جلوی آلودگی هوا را گرفت اما می توان با راهکارهایی این شرایط خطرناک را تا حدودی کنترل کرد.

قاتلی به نام آلودگی هوا

قاتلی به نام آلودگی هوا

چهارشنبه 24 دی 1399

این روزها با اخبار نگران کننده افزایش شاخص آلودگی هوا مواجه هستیم. این سطح از آلودگی می تواند تاثیرات مخربی بر روی سلامتی داشته باشد که شاید عده زیادی از آن بی خبر باشند.

هورمون و چربی شکمی

هورمون و چربی شکمی

دوشنبه 22 دی 1399

چربی های شکمی و دور کمر اگر شکل بگیرند، می توانند مانند یک کابوس همیشه همراهتان بمانند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شوند. همانطور که می دانید، سرسخت ترین چربی های بدنی که در برابر رژیم و ورزش، از خود مقاومت نشان می دهند، چربی های دورشکم و کمر است