امروز سه شنبه 31 فروردین 1400
رژیم کانادایی و وعده عجیب لاغری در 15 روز + عوارض پشت پرده آن

رژیم کانادایی و وعده عجیب لاغری در 15 روز + عوارض پشت پرده آن

چهارشنبه 8 بهمن 1399

رژیم ۱5 روزه کانادایی یا همان رژیم لاغری 13 روزه می تواند برای افرادی که در آرزوی رسیدن به وزنی ایده آل هستند،بسیار وسوسه انگیز باشد. اما آیا این ویترین زیبا همه حقیقت این رژیم محبوب لاغری است؟ برای خواندن حقایقی عجیب در رابطه با این رژیم سریع لاغری، ما را بخوانید

هورمون و چربی شکمی

هورمون و چربی شکمی

دوشنبه 22 دی 1399

چربی های شکمی و دور کمر اگر شکل بگیرند، می توانند مانند یک کابوس همیشه همراهتان بمانند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شوند. همانطور که می دانید، سرسخت ترین چربی های بدنی که در برابر رژیم و ورزش، از خود مقاومت نشان می دهند، چربی های دورشکم و کمر است

کودکان و یوگا

کودکان و یوگا

چهارشنبه 26 آذر 1399

یوگا یکی از سالم ترین ورزش ها است که تحقیقات زیادی بر روی آن انجام شده و جالب است بدانید که برای بیشتر بیماری ها و دردها حرکات خاصی از یوگا می توانند تسکین دهنده باشند.

زیبایی با پیکرتراشی (بخش دوم)

زیبایی با پیکرتراشی (بخش دوم)

جمعه 14 آذر 1399

رسیدن به اندامی زیبا توسط عمل های زیبایی، مزایا و معایبی را در کنار هم دارد و بهتر است توسط افرادی انجام شود که تغذیه و ورزش در کنار هم، جوابگویی خوبی برایشان نداشته و یا چاقی های مفرط و خطرسازی دارند.

زیبایی با پیکرتراشی! (بخش اول)

زیبایی با پیکرتراشی! (بخش اول)

پنج شنبه 13 آذر 1399

پیکرتراشی زمینه های مختلفی دارد و مهم ترین موضوعی که باید به آن توجه داشت انجام این روش ها توسط متخصص در مراکزی معتبر و با تجربه بالا است. به این طریق می توان بسیاری از عوارض را کاهش داده و به نتیجه بهتری، رسید.

ویژگی های یک رژیم سالم

ویژگی های یک رژیم سالم

پنج شنبه 3 مهر 1399

یکی از مهم ترین موارد برای رسیدن به سلامت و اندامی زیبا، یک برنامه غذایی مناسب است که بتواند نیازهای بدن شما را براورده سازد.

باورهای رایج اما اشتباه در مورد لاغری

باورهای رایج اما اشتباه در مورد لاغری

دوشنبه 17 شهریور 1399

اگر شما هم جزو افرادی هستید که همراه با رژیم غذایی ورزشی که انجام می دهید، باز هم به تناسب اندام دلخواه خود نمی‌رسید، بهتر است رژیم خود را سخت‌تر و حرکات ورزشی خود را بیشتر نکنید بلکه اول ریشه و علت این شکست را پیدا کنید.