امروز شنبه 10 آبان 1399
مراقبت از پا در تابستان

مراقبت از پا در تابستان

یکشنبه 2 شهریور 1399

در روزهای گرم تابستان، مراقبت از پوست اهمیت بیشتری پیدا می کند. پا یکی از اعضای اصلی و مهم بدن است که در کل روز، وزن بدن را جا به جا می کند درنتیجه سلامت پا باید مورد توجه ویژه ای قرار بگیرد که متاسفانه فراموش می شود.

جایگزین آب در تابستان

جایگزین آب در تابستان

جمعه 24 مرداد 1399

در تابستان با گرم شدن هوا و بالا رفتن تعریق، نسبت به فصل‌های دیگر، نیاز بدن به مایعات، افزایش چشمگیری پیدا می‌کند همچنین نوشیدن آب باعث رفع خستگی شده و مواجه شدن بدن با کم آبی، مشکلات شدیدی را به‌همراه خواهد داشت. توصیه متخصصین در این روزها، هیدراته نگه داشتن بدن است یعنی تأمین آب مورد نیاز آن.

تابستان صندل نپوشید

تابستان صندل نپوشید

پنج شنبه 26 تیر 1399

هتر است هیچ‌گاه سلامت خود را قربانی زیبایی نکنید. بازار فروش صندل‌ها در تابستان، داغ است. صندل هایی فریبنده و زیبا که با بالا رفتن دمای هوا، افراد را مشتاق خرید می‌کنند اما بهتر است خطرات آن را نادیده نگیرید.