یکی از مواد غذایی که می توان آن را مسکنی بر بیشتر دردها دانست و در طب سنتی و پزشکی، خواص آن مورد تایید قرار گرفته است، سیر می باشد.

امسال با وجود کووید-19، ترس زیادی از شروع پاییز در بین مردم وجود داشت اما علی رغم این ترس و نگرانی، فصل رنگارنگ و زیبای پاییز از راه رسید و علی رغم آمار نگران کننده کرونا، نمی توان از میوه های پرخاصیت این فصل گذشت.

ما همان چیزی هستیم که می خوریم! این جمله را بارها از قدیم شنیده ایم و باید گفت هنوز هم یکی از اظهار نظرهای مهم و کاملا علمی درباره سلامت انسان است.

دانه زرد رنگ قهوه داخل میوه‌های قرمز بد بویی قرار دارد که پس از استخراج، ابتدا خشک شده و سپس برشته می‌شوند و به رنگ قهوه‌ای تیره در می‌آیند. دانه‌های قهوه به صورت کامل یا پودر شده وارد بازار می‌شوند.

هنگامی‌که میکروب‌ها به بدن ما وارد می‌شوند و یا از طریق زخم‌ها، انگل ها خودشان را به اندام‌های داخلی می‌رسانند و بدن انسان را میزبان خود قرار می‌دهند، می‌توانند ایجاد عفونت کنند. عفونت به معنای آن است که موجود زنده ای در بدن ما وجود دارد که از بدن ما تغذیه می کند

یکی از مهم ترین موارد برای رسیدن به سلامت و اندامی زیبا، یک برنامه غذایی مناسب است که بتواند نیازهای بدن شما را براورده سازد.

اصولا در زنان و مردان چاق، با مشکلی به نام افتادگی شکم روبه‌رو هستیم. معضلی که می تواند اندام افراد چاق را به طور کامل نامتناسب نشان دهد و حتی افرادی که در دیگر بخش‌های بدن دچار چاقی مفرط نیستند اما شکمی افتاده دارند، به چشم افراد چاق دیده شوند.

یکی از مواردی که در دنیای بدنسازی با آن مواجه هستیم، مکمل ها و پودرهای بدنسازی و عضله ساز هستند که می توانند در طولانی مدت خطرناک بوده و سلامت شما را تهدید کنند.