امروز پنج شنبه 13 آذر 1399
با فضای سبز دیرتر یائسه شوید

با فضای سبز دیرتر یائسه شوید

چهارشنبه 24 اردیبهشت 1399

یائسگی یکی از مراحل تکامل زنان است که مشخص شده به روش های گوناگون می توان آن را به تاخیر انداخت و دوره جوانی را طولانی تر کرد. زنانی که در آستانه یائسگی قرار می گیرند، این باور غلط را دارند که به اواخر عمر خود نزدیک شده اند

یائسگی همراه با مکمل

یائسگی همراه با مکمل

شنبه 24 اسفند 1398

همانطور که قبلاً اشاره کرده ایم در دوران یائسگی تولید هورمون استروژن کاهش پیدا می کند و شرایط سختی را برای زن یائسه به وجود می آورد. علائمی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه و بر هم ریختن خواب که بهتر است با مکمل ها و ویتامین هایی که پزشک متخصص تجویز می کند، این علائم را مدیریت کنید.

یائسگی و بارداری

یائسگی و بارداری

چهارشنبه 21 اسفند 1398

طبق آمار تعداد مادران ما بین ۳۰ تا ۴۰ سال رو به افزایش است و زنانی هم هستند که تصمیم به بچه دار شدن بالاتر از این رنج سنی را دارند! در نتیجه به نظر می رسد که باید آگاهی مردم در مورد عوامل موثر بر باروری بیشتر شود.

چرا پریود نمی شوم؟

چرا پریود نمی شوم؟

یکشنبه 11 اسفند 1398

آمنوره یا همان قطع عادت ماهیانه، بیشتر یک نشانه است تا یک بیماری. هنگامی که قاعدگی و پریود یک دفعه قطع می شود می تواند بسیار نگران کننده و استرس زا باشد اما بهتر است در این موارد نترسید و آگاهی خود را بالا ببرید

بهبود روابط زناشویی در یائسگی

بهبود روابط زناشویی در یائسگی

جمعه 9 اسفند 1398

عداد زیادی از زنان در یائسگی همانند دوران قبل از آن، جذاب بوده و روابط خود را حفظ کرده و حتی مهارت های ارتباطی دلبری خود را با همسرشان، گسترش می دهند.

عمل هیسترکتومی و عوارض آن

عمل هیسترکتومی و عوارض آن

جمعه 2 اسفند 1398

هیسترکتومی یک جراحی کامل است که برروی رحم انجام می‌شود. اصولا در آن رحم و تخمدانها بیرون آورده می شوند. ممکن است همراه با رحم، غده های لنفاوی که اطراف آن قرار دارند هم بیرون آورده شوند.

یوگا برای بهبود علائم یائسگی

یوگا برای بهبود علائم یائسگی

جمعه 2 اسفند 1398

"می توانید با یوگا احساس جوانی کنید." این یک شعار نیست و کسانی که ورزش یوگا و تمرینات آن را انجام می‌دهند، به این باور رسیده اند که می توان با تمرینات یوگا بر مشکلات زیادی پیروز شد.

زنان در آستانه یائسگی

زنان در آستانه یائسگی

یکشنبه 13 بهمن 1398

با شنیدن نام یائسگی به یاد گرگرفتگی های شبانه می‌افتیم. یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که اصولا بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌شود. در این دوران تخمدانها استروژن کمتری تولید می کنند.