یائسگی یکی از مراحل تکامل زنان است که مشخص شده به روش های گوناگون می توان آن را به تاخیر انداخت و دوره جوانی را طولانی تر کرد. زنانی که در آستانه یائسگی قرار می گیرند، این باور غلط را دارند که به اواخر عمر خود نزدیک شده اند

همانطور که قبلاً اشاره کرده ایم در دوران یائسگی تولید هورمون استروژن کاهش پیدا می کند و شرایط سختی را برای زن یائسه به وجود می آورد. علائمی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه و بر هم ریختن خواب که بهتر است با مکمل ها و ویتامین هایی که پزشک متخصص تجویز می کند، این علائم را مدیریت کنید.

طبق آمار تعداد مادران ما بین ۳۰ تا ۴۰ سال رو به افزایش است و زنانی هم هستند که تصمیم به بچه دار شدن بالاتر از این رنج سنی را دارند! در نتیجه به نظر می رسد که باید آگاهی مردم در مورد عوامل موثر بر باروری بیشتر شود.

آمنوره یا همان قطع عادت ماهیانه، بیشتر یک نشانه است تا یک بیماری. هنگامی که قاعدگی و پریود یک دفعه قطع می شود می تواند بسیار نگران کننده و استرس زا باشد اما بهتر است در این موارد نترسید و آگاهی خود را بالا ببرید

عداد زیادی از زنان در یائسگی همانند دوران قبل از آن، جذاب بوده و روابط خود را حفظ کرده و حتی مهارت های ارتباطی دلبری خود را با همسرشان، گسترش می دهند.

هیسترکتومی یک جراحی کامل است که برروی رحم انجام می‌شود. اصولا در آن رحم و تخمدانها بیرون آورده می شوند. ممکن است همراه با رحم، غده های لنفاوی که اطراف آن قرار دارند هم بیرون آورده شوند.

"می توانید با یوگا احساس جوانی کنید." این یک شعار نیست و کسانی که ورزش یوگا و تمرینات آن را انجام می‌دهند، به این باور رسیده اند که می توان با تمرینات یوگا بر مشکلات زیادی پیروز شد.

با شنیدن نام یائسگی به یاد گرگرفتگی های شبانه می‌افتیم. یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که اصولا بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌شود. در این دوران تخمدانها استروژن کمتری تولید می کنند.