امروز جمعه 9 آبان 1399

طلاق عاطفی

یکشنبه 27 بهمن 1398
5 دقیقه مطالعه
طلاق عاطفی

هنگامی که رابطه زن و شوهر بگونه ای سرد شود که این سردی بر روی تمام جوانب زندگی آنها چه رابطه های عاطفی و چه رابطه های جنسی اثر بگذارد، به آن طلاق عاطفی می‌گوییم.

در این شرایط زن و شوهر احساس شادی و نشاط نمی کنند و هر کدام از آنها به دنیای خود پناه می برند. طلاق عاطفی اگر بررسی نشود تا جایی پیش می رود که زن و شوهر مانند دو هم خانه بدون هیچ احساسی با یکدیگر زندگی میکنند.

وقتی نتوانیم یکدیگر را درک کنیم، زمانی برای شناخت همدیگر نگذاریم، همدیگر را سرزنش کنیم، کم کم نسبت به یکدیگر سرد شده و صمیمیت بینمان از بین می رود.

اگر طلاق عاطفی گسترش پیدا کند، صمیمیت و حتی عادت زن و شوهر به هم از بین میرود و روز به روز تنش ها را بیشتر می کند. در نهایت اگر شرایط برای مرد و زن مهیا باشد به طلاق و جدایی کامل منجر می شود. در ابتدای طلاق عاطفی زن و شوهر متوجه آن نمی شوند و بعدها سردرگم می‌مانند که در کجای راه اشتباه رفته اند.


علائم طلاق عاطفی

  • کمرنگ شدن رابطه عاطفی بین همسران.

  • احساس بی تفاوتی تا جایی که میل به انتقاد و شکایت هم از بین برود.

  • پناه بردن به تفریح های خارج از خانه و بدون همسر.

  • رابطه های جنسی سرد و بدون معاشقه.

  • تمایل پدر و مادر به سمت فرزند به گونه ای همه مهر و محبت آنها و حتی خشم آنها به سمت فرزند کشیده شود.

  • گوش ندادن و اهمیت ندادن به طرز تفکر همدیگر.

  • احساس بی اعتمادی.

  • از بین رفتن وابستگی.

  • بیان کردن مسائل شخصی و رازهای بین زوجین بیرون از خانه.

  • سرزنش کردن همدیگر در مسائل کوچک.

  • پیش کشیدن مشکلات گذشته بدون راه حل.

  • کم شدن شور و هیجان زندگی.

  • نپذیرفتن مشکل موجود و پناه بردن به سکوت.




علل طلاق عاطفی

هنگامی که در مورد روابط خانوادگی صحبت می کنیم، باید بدانیم که عوامل زیادی می توانند تاثیر مثبت یا منفی بر این رابطه ها داشته باشند. طلاق عاطفی به تدریج اتفاق می افتد پس بهتر است عوامل ایجاد کننده آن را شناسایی کنیم و از زندگی خود دور کنیم.

  • ویژگی‌های اخلاقی ناپسند در هر کدام از زوجین.

  • ازدواج های دیر هنگام.

  • نداشتن تصور درست از ازدواج.

  • دخالت دیگران در زندگی مشترک و بها دادن به این دخالت های بی مورد.

  •  شرایط بد اقتصادی همچون بیکاری.

  •  ضعیف بودن در برقراری ارتباط های کلامی و شنیداری.

  •  نشناختن نیازهای عاطفی همدیگر.

  •  ازدواج هایی که بر پایه اجبار بنا شده است.

  •  تفاوت های فرهنگی.

  •  تفاوت های عمیق شخصیتی.

  •  ازدواج هایی که بر پایه عشق های بدون تفکر بوده است.

  •  ازدواج هایی که برای فرار از خانواده صورت گرفته است.




 مراحل طلاق عاطفی

طلاق عاطفی را می‌توان به ۵ مرحله تقسیم کرد:

سرزنش

هنگامی که بین زوجین مشکلی پیش می آید، هر کدام از آنها طرف مقابل را مقصر تام تمام مشکلات می‌داند و این تصور می تواند شروعی باشد برای آسیب جدی به روابط آنها. در این مرحله زوجین پریشان هستند و دوست دارند از این تنش فرار کرده و به آرامش برسند ولی به جای راه چاره شروع میکنند به سرزنش کردن همدیگر.


سوگواری

 در این مرحله هر کدام از زن و شوهر تمرکز خود را از دست می دهند. به اندازه‌ای که نمی‌توانند امور روزمره خود را به خوبی انجام دهند. در این مرحله غرق در غم و ناراحتی می‌شوند.


 خشم

 در این مرحله هر کدام از طرفین نسبت به جنسیت طرف مقابل خشمگین می شوند. مثلاً مرد نسبت به تمامی زن ها حس خشم را دارد. اما این خشم فقط به افراد خارج از خانواده نمی رسد بلکه گاهی زن و شوهر خشم خود را بر سر فرزندان پیاده می کنند. این خشم ناشی از ترس از دست دادن است.


تنهایی

در این مرحله طرفین سعی دارند ترس خود را انکار کنند. جوری وانمود می‌کنند که انگار به طرف مقابل هیچ نیازی ندارند و خود به تنهایی می توانند زندگی کنند. و شروع می کنند به ساخت شخصیت تخریب شده خود.


بازگشت به زندگی

آخرین مرحله بازگشت مجدد به زندگی است. اگر هر دو نفر در این مرحله بتوانند برنامه ریزی درستی در مورد آینده داشته باشند، می توانند با یک طلاق توافقی زندگی خراب شده شان را از هم جدا کنند. اما اگر نتوانند کنترلی بر احساسات خود داشته و شکست را بپذیرند کماکان به همان شیوه ادامه می دهند و هر روز ترس ها و تنش های خود را بیشتر می کنند.




 راهکارهایی که مانع از طلاق عاطفی میشوند

 مشاوره قبل از ازدواج

خوشبختانه در سال‌های اخیر این مورد در اهمیت بیشتری قرار گرفته است و مرد و زن قبل از اینکه وارد زندگی شوند توسط مشاور متخصص مورد ارزیابی قرار گرفته و اگر مشکلاتی وجود دارد، کمک می کند تا حل شوند.

آموزش به زوج ها در مورد روابط زناشویی

 بهتر است زن و مرد قبل از شروع زندگی مشترک در مورد روابط زناشویی آموزش های لازم را دیده باشند تا بعد با رفتارهای اشتباه خود، تنش های اولیه را به وجود نیاورند.


احترام متقابل

بهتر است در حین صمیمیت، احترام همدیگر را نگه دارید. همدیگر را با اسم کوچک اما محبت‌آمیز صدا کنید، منزلت همسر خود را در چشم مردم بالا ببرید و مشکلات بین خود را هرگز به بیرون از خانه نکشید.


 صحبت کردن

 مهمترین اصلی که از طلاق عاطفی جلوگیری می‌کند، توانایی در صحبت کردن است. بهتر است در مشکلات از حدس و گمان دوری کنید و در مورد کوچک ترین چیزها با هم صحبت کنید. نگذارید سوءتفاهم های کوچک باعث مشکلات بزرگ فردا شود.


محبت کنید

 برای همدیگر وقت بگذارید. علاقه خود را به هر صورتی که می دانید مرتباً ابراز نمایید. رابطه جنسی خود را از راه درست و با معاشقه انجام دهید.

نکته: بهتر است در صورت بروز مشکل سعی در برطرف نمودن آن کنید. می توانید برای این کار از مشاوره‌ای متخصص کمک بگیرید. فرد سوم بی طرف که آگاهی کامل را در این زمینه دارد، به شما کمک می کند بهتر بتوانید بر مشکلات خود غلبه کرده و با همدیگر به سمت آرامش پیش بروید.

 
منبع: womansdivorce

برچسب ها

زنان روانشانسی زندگی سالم رابطه_جنسی طلاق_عاطفی طلاق زن_وشوهر رابطه_عاطفی سردشدن_رابطه

این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما