روش های باردار شدن زنان را می شناسید؟ {10 راه باردار شدن طبیعی و مصنوعی!}
راه های باردار شدن چیست؟
بارداری یکی از شیرین ترین دوره های زندگی هر زنی است که اگر در زمان مناسب خود اتفاق بیفتد، بهترین نتیجه را خواهد داشت.
احتمالا هر زن قبل یا پس از ازدواج توسط افراد آگاه و نزدیک به خود با طریقه حامله شدن صحیح، آشنا می شود.
اما امروزه با برگزاری کلاس های پیش از بارداری، اطلاعات علمی و مطمئن تری به زوج های جوان داده می شود.
این اطلاعات می تواند استرس ها را تا حدودی کنترل کند و نگرانی زوج های جوان را نسبت به عدم بارداری، کاهش دهد.
روش باردار شدن طبیعی یک تعریف بسیار کوتاه و مشخص دارد "لقاح میان تخمک و اسپرم و لانه گزینی در رحم زن"
ما در این بخش از مجله پزشکی می خواهیم برای شما همراهان عزیز با استناد به یافته های علمی، به این پرسش جواب دهیم که "برای تقویت تخمدان و باروری سریع چه کنیم؟"
"روش باردار شدن با تصویر"
روش های باردار شدن زنان
راه های باردار شدن تنها نزدیکی زن و مرد و لقاح اسپرم و تخمک بصورت طبیعی نیست.
ما در ادامه بصورت اختصار به تمامی روش های طبیعی و غیرطبیعی بارداری اشاره خواهیم کرد:
| بارداری طبیعی |
| دارو درمانی |
| جراحی |
| ICSI |
| GIFT |
| IVF |
| IUI |
| ZIFT |
| رحم اجاره ای |
| تخمک اهدایی |
داروهای باروری یکی از روش های باردار شدن سریع
کلومیفن و گنادوتروپین رایج ترین داروهای باروری هستند.
این داروها هورمون های جنسی بدن را تنظیم کرده و باعث آزاد شدن یک یا چند تخمک در هر ماه از تخمدان شما میشود.
30 تا 40 درصد از زنان در دوره سوم درمان با کلومیفن، باردار می شوند.
داروی گنادو تروپین در هر سیکل درمان، 15 درصد امکان بارداری دارد.
درنتیجه می توان گفت اگر مشکل جدی نباشد، داروها یکی از راه های باردار شدن سریع هستند.
جراحی یکی دیگر از روش های باردار شدن زنان
در بیماری هایی زیر از روش جراحی استفاده شده و پس از برطرف شدن بیماری، زن می تواند باردار شود:
نقص های ژنتیکی
وجود فیبروم
وجود بافت اندومتریوزیس
بسته بودن لوله فالوپ
سندرم تخمدان پلی کیستیک
روش ICSI یکی از راه های باردار شدن سریع
این روش معمولا در کنار روش IVF و برای برطرف کردن مشکلات ناباروری در مردان در کنار لقاح سلول تخمک استفاده میشود.
در درمان ICSI، یک عدد اسپرم به داخل یک تخمک تزریق میشود و سپس رویان بدست آمده به داخل رحم مادر منتقل می شود.
این روش معمولا میان 50 تا 80 درصد امکان بارور شدن سلول تخمک را به همراه دارد.
GIFT از روش های باردار شدن زنان
عمل لقاح تخمک با اسپرم در آزمایشگاه انجام می شود و سپس سلول تخم مستقیم به داخل لوله فالوپ تزریق میشود.
این لانه گزینی تخم در درون رحم همان طریقه حامله شدن صحیح و طبیعی است که با کمک صورت می گیرد.
.امروزه به ندرت از این روش استفاده میشود. زیرا روش IVFبه همراه ICSI جایگزین عمل گیفت شده است.
از روش های باردار شدن سریع؛ IVF
در روش آی وی اف، تخمک پس از خارج شدن از تخمدان در محیط آزمایشگاه با اسپرم ترکیب میشود.
سپس سلول تخم 72 تا 48 ساعت در آزمایشگاه نگهداری می شود.
در این مدت سلول تخم تقسیم سلولی داده و رویان حاصل از این فرایند از طریق دهانه رحم به داخل رحم زن منتقل شود.
آی وی اف در سن های پایین تر، جوابدهی بهتری دارد.
روش IUI از راه های باردار شدن
در این روش اسپرم های مقاوم تر توسط پزشک از طریق یک لولۀ باریک و بلند یا همان کاتتر، مستقیما از راه دهان رحم به رحم انتقال داده می شود.
IUI از روش های باردار شدن دوقلو نیز می باشد.
این روش برای زوجین که مشکل خاص دیگر ندارند، 7 تا 16 درصد احتمال بارور شدن را در پی خواهد داشت .
روش ZIFT از روش های باردار شدن زنان
مانند روشGIFT، تخمک و اسپرم در محیط آزمایشگاهی باهم ترکیب می شوند.
قبل از تزریق سلول تخم به د اخل لوله فالوپ، ابتدا باید رویان تک سلولی بوجود آید.
سپس آن را به دیواره لوله فالوپ تزریق می کنند. همانند روش GIFTاز این روش نیز به ندرت استفاده می شود.
مانند روش IVF میزان احتمال بارور شدن سلول تخم در هر سیکل حدود 22 درصد است.
روش رحم اجاره ای از راه های باردار شدن سریع و مطمئن
در این روش رویان تشکیل یافته از اسپرم و تخمک شما به رحم فرد دیگر منتقل می شود.
تا پایان دوران بارداری، جنین در بدن آن شخص باقی می ماند.
از لحاظ عاطفی پذیرش این روش، برای مادر بسیار آزاردهنده است.
میزان موفقیت این روش مانند روش IVF است.
یکی دیگر از راه های باردار شدن، روش اهدا کننده تخمک و رویان است
در این روش با استفاده از IVF تخمک یک خانم دیگر با اسپرم مرد ترکیب شده و سپس به داخل رحم شما انتقال داده می شود.
این روش دو مشکل عمده دارد:
احساس هم خون نبودن جنین داخل شکم با خودتان کمی آزاردهنده است.
طولانی بودن پروسه انتخاب شخص اهدا کننده تخمک
شانس بارور شدن در این نوع روش بستگی به تخمک اهدا شده دارد.
حال شما می دانید راه های باردار شدن چیست اما همه چیز به اینجا ختم نمی شود!
فریز کردن جنین هم گاهی توصیه می شود که برای احتمال ناباروری در آینده است.
علت دیر باردار شدن زنان چیست؟
بسیاری از زوج های جوان با این فکر و احساس که هر زمان که بخواهیم، می‌توانیم بچه‌دار شویم، ازدواج کرده و در انتظار فرصت مناسب برای بچه‌دار شدن هستند.
اما ممکن است همواره همه چیز مطابق برنامه پپیش نرود و با چند ماه اقدام برای باردار شدن و ناموفق بودن، نگران برآورده شدن این آرزوی شیرین شوید.
بهتر است به زمان درست حامله شدن هم فکر کنید و در کنار آن با علت دیر باردار شدن زنان و عوامل تشدید کننده آن، آشنا شوید:
تخمدان پلی‌کیستیک
عفونت لگن
چسبندگی رحم
انسداد لوله‌های فالوپ
اختلال هورمونی
اندومتریوز
بالا بودن سن
ناباروری مرد
نگرانی و استرس
تغذیه غلط
کم‌تحرکی
لاغری و چاقی مفرط
بعد از نزدیکی چه کنیم تا باردار شویم؟
در این بخش قصد داریمشما را با شناخت راه‌های افزایش شانس یک بارداری سریع و سالم، در زمان دلخواهتان آشنا کنیم.
افزایش شانس باردار شدن با داشتن فاکتورهای مهم
عوامل بالا بردن احتمال بارداری عبارتند از:
داشتن تخمک گذاری منظم هر ماه
داشتن اسپرم کافی و با کیفیت و رابطه جنسی محافظت نشده
در صورتی که همه این موارد وجود داشته باشد شانس باردار شدن در هر بار اقدام ۲۵درصد افزایش می‌باشد.
پس در اولین مرحله این دو فاکتور را چک کنید و مورد بررسی دقیق پزشکی قرار دهید.
انجام معاینات پیش از بارداری برای باردار شدنی ایمن
قبل از باردار شدن، زمینه را برای یک بارداری سالم فراهم کنید.
در شرایطی که بدن شما مشکلی نداشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که بارداری موفقی را تجربه کنید.
معمولاً پزشک زنان و زایمان، آزمایش‌هایی برای شما درخواست می کند.
همچنین فولیک اسید و سایر مکمل‌های مورد نیاز بارداری برای شما تجویز خواهد شد.
در معاینات قبل از بارداری، دربارۀ داروهای مصرفی خود با پزشکتان صحبت کنید. بعضی از داروهای مضر اما پر مصرف عوارضی بر ناباروری هم دارند.
روش های باردار شدن طبیعی با بهبود وضعیت سلامت مادر
هنگامی که در تلاش برای باردار شدن هستید، غذاهای مغذی بخورید.
وزن خود را در محدودۀ سالم حفظ کنید. ورزش منظم داشته باشید.
سعی کنید هر عادت بدی مانند مصرف سیگار و قلیان، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر را ترک کنید.
بهتر است در دوران اقدام برای بارداری، میزان کافئین موجود در نوشیدنی‌ها را تا حد امکان کاهش دهید.
مصرف مکمل‌های تجویزی توسط پزشک، در سه ماه پیش از بارداری می‌تواند به افزایش قدرت باروری شما و همچنین کاهش مشکلات احتمالی در بارداری کمک کند.
قبل از اقدام به بارداری مادر را از نظر ابتلا به بیماری هایی چون هپاتیت و ایدز را بررسی کنید.
نزدیکی جنسی در زمان مناسب و به میزان کافی برای باردار شدن
مهم‌ترین موضوعی که می‌تواند در افزایش شانس بارداری شما مؤثر باشد، رابطۀ جنسی به میزان کافی و در زمان مناسب است.
با دانستن زمان تخمک‌گذاری می‌توانید با اقدام در روزهای نزدیک به زمان تخمک‌گذاری، شانس باروری خود را به میزان زیادی افزایش دهید.
اگر در زمان تخمک‌گذاری اسپرمی در رحم شما وجود نداشته باشد، شانس بارداری وجود نخواهد داشت.
بهتر است وقتی تصمیم به باردار شدن گرفتید، پس از پایان خونریزی حداقل هفته‌ای دو تا سه بار نزدیکی داشته باشید.
تقویت و بهبود کیفیت اسپرم از روش های باردار شدن سریع
بهترین شرایط اسپرم برای بارور کردن تخمک زمانی است که آنها سالم، قوی و در تعداد زیادی باشد.
برای این منظور، همسر شما چند اقدام را می‌تواند انجام دهد:
مصرف الکل را ترک کنید.
مصرف دخانیات و داروهای روان‌گردان را ترک کنید.
وزن خودتان را متناسب و در محددۀ سالم نگه دارید.
به اندازۀ کافی از برخی مواد مغذی کلیدی مانند روی، فولیک اسید، کلسیم و ویتامین‌های C و D مصرف کنید.
با آب داغ حمام نکنید.
استرس را از خود دور کنید و ورزش کنید.
لباس و شلوار تنگ نپوشید!
پوزیشن‌های جنسی مناسب برای باردار شدن
مناسب ترین پوزیشن رابطه جنسی برای بارداری، به شرایط جسمانی شما بستگی دارد.
اما به طور کلی بهترین حالات و پوزیشن‌ها برای رابطه جنسی، روش‌هایی است که آلت عمیق تر وارد واژن میشود.
یکی از بهترین حالت‌ها برای بارداری شیوه کلاسیک و سنتی رابطه است.
در شیوه کلاسیک زن به پشت دراز کشیده، پاهای خود را باز و به سمت بالا نگه داشته و یا روی شانه‌های مرد می‌گذارد و مرد روی زن قرار می‌گیرد.
زمانی که زن به پشت می‌خوابد، اسپرم به دلیل نیروی جاذبه، شرایط بهتری برای وارد شدن به رحم پیدا می‌کند.
همچنین در این روش آلت به مقدار عمیق‌تر در واژن زن قرار می‌گیرد.
زن باید 20 تا 30 دقیقه بعد از رابطه، به پشت دراز بکشد.
بهتر است که لگن او به وسیله یک بالش از زمین بلند شود.
پوزیشن های دیگر برای باردار شدن سریع
حالت اول: اگر یکی از زوجین کمر درد دارد و یا از اضافه وزن رنج می برد بهترین حالت رابطه جنسی برای آنان خوابیدن دو طرف به پهلو کنار یکدیگراست.
در این حالت مرد در پشت زن قرار می گیرد و آلت خود را درون واژن زن می نماید.
این رابطه می تواند رودر رو نیز صورت گیرد.
حالت دوم: در این حالت اسپرم در گردنه رحم ذخیره می گردد و یکی از بهترین پوزیشن ها برای بارداری سریع است.
در این پوزیشن زن روی زمین دراز می کشد ویا زانو می زند و مرد از پشت در حالی که زانو زده و وزن خود را کنترل می کند آلت جنسی خود را وارد واژن زن می کند .
راه های تقویت رحم برای باردار شدن
داشتن تغذیه مناسب بسیار بر تقویت رحم، تخمک گذاری و افزایش قدرت باروری تاثیر گذار است.
در واقع تنظیم هورمون های زنانه به وسیله یک رژیم غذایی متعادل امکان پذیر است.
مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی برای باروری زنان لازم و ضروری بوده و باید در رژیم غذایی آن ها لحاظ شود.
البته سن طلایی باروری هم نباید فراموش شود.
از جمله اقدامات لازم برای تقویت رحم و تخمدان ها که در طب سنتی نیز بسیار به آن توصیه شده را در ادامه خواهیم گفت:
راه های تقویت رحم برای باردار شدن با طب سنتی
افزایش استفاده از سبزیجات دارای برگ سبز
مصرف غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز و حبوبات و مصرف لبنیات
میوه های تازه
امگا 3 و امگا 6
آجیل
ماهی
میوه به
لوبیا سبز
دم کرده ستاخینس
کاسنی
کاهو
کرفس و تره فرنگی
شیره چغندر
رازیانه
اکنون شما جواب این سوال را به خوبی می دانید "بعد از نزدیکی چه کنیم تا باردار شویم؟"
راه های باردار شدن پسر یا دختر
در بیشتر خانواده هایی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند بین زن و مرد بر سر جنس فرزند اختلاف نظر وجود دارد.
عده ای طرفدار دختر و عده ای دوستدار پسر هستند. شاید هم برای بعضی اشخاص چندان تفاوتی نداشته باشد.
در قدیم چون به نیروی کار مرد بیشتر از زن نیاز بود، این مورد از اهمیت ویژه ای برخوردار بود.
زنان در قدیم به دنبال راه های باردار شدن پسر بودند تا بتوانند جایگاه خود را در خانواده مستحکم سازند.
خیلی از خانواده‌ها به خاطر این موضوع دچار فروپاشی می‌شدند و این به عنوان یک معضل خیلی از خانواده‌ها را رنج می‌داد.
اما امروزه با استفاده از دانش پزشکی، زیست شناسی (بیولوژی) و تعیین جنسیت با تغذیه، شما می‌توانید جنسیت فرزندتان را خودتان انتخاب کنید.
هرچند دیگر با کمتر شدن جهل و بالا رفتن سطح سوادی جامعه، تعصب کمتری بر روی یک جنسیت وجود دارد اما این مورد برای فرزند دوم می تواند مورد توجه والدین قرار گیرد.
سخن پایانی
زوج های جوان پس از چند بار اقدام به باردار شدن به دنبال اطلاعاتی هستند تا بتوانند هر چه سریع‌تر وارد دوران بارداری شوند.
ممکن است بارها مرتب از دوستان و آشنایان بپرسند "چه غذایی بخوریم؟"یا "قرص بارداری سریع هست تا بخوریم؟"
با کوچکترین جواب منفی این سؤال برایشن پیش می‌آید که یعنی ما نازاییم؟ پس چرا بچه دار نمی‌شویم؟
هرماه در انتظار مثبت شدن تست بارداری می نشینند و همین هیجان و استرس شرایط را پیچیده تر می سازد.
در حالی که برای باردار شدن بهترین راه کسب اطلاعات علمی و مفید و حفظ آرامش است.
منابع:
بیشتر بخوانید:
