امروز سه شنبه 19 اسفند 1399

درمان کبد چرب با 12 خوراکی موثر بدون عارضه قبل از اینکه دیر شود! (بخش دوم)

یکشنبه 19 بهمن 1399
5 دقیقه مطالعه
درمان کبد چرب با 12 خوراکی موثر بدون عارضه قبل از اینکه دیر شود! (بخش دوم)

درمان انواع کبد چرب با بهترین و سریع ترین راهکارهای طب سنتی

درمان کبد چرب از آنجایی که  جزو شایع ترین بیماری های جهان است، از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و در حوزه طب سنتی و طب پزشکی در زمینه درمان قطعی کبد چرب، تحقیقات زیادی انجام شده است.

طب سنتی بعلت استفاده از مواد غذایی طبیعی و داروهای گیاهی کم ضرر، توانسته اعتماد بسیاری از مردم را به سمت خود جلب کند. درمان کبد چرب با طب سنتی امکانپذیر است اما در مراحل اولیه آن!

با داشتن شیوه زندگی سالم، می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد و یا با ایجاد تغییرات مثبت در برنامه های روزمره زندگی، به درمان آن کمک شایانی کرد.

برای شناخت راه های درمانی کبد چرب ابتدا باید با این بیماری و انواع آن آشنا شوید.

ما قصد داریم در این بخش از مجله پزشکی اطلاعات کاملی را در رابطه با روش های درمانی سنتی کبد چرب، در اختیار شما همراهان عزیز قرار دهیم.

توصیه های طب سنتی و درمان کبد چرب

درمان کبد چرب با توجه به نوع + توصیه های طب سنتی

درمان کبد چرب گرید 1

با تغییر رژیم غذایی خود در جهت درمان بیماری، عدم مصرف الکل و جایگزین کردن عادت‌های سالم می‌توانید کبد چرب گرید 1 را درمان کنید. البته حواستان باشد در این مسیر در دام توصیه های اشتباه کاهش وزن گرفتار نشوید.

چند توصیه برای درمان فوری کبد چرب گرید 1:

کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود کاهش دهید.
دور نوشیدنی‌های الکلی خط بکشید.
خوردن سبزیجات بیشتر، پروتئین و چربی‌های مناسب برای پاکسازی کبد.
آب سبزی خام را برای درمان کبد چرب در رژیم غذایی خود قرار دهید.
  

غذاهای مضر برای کبد چرب گرید یک کدامند؟

بطور کلی غذاهای ساخته شده از آرد سفید مثل نان، ماکارانی، پاستا، شیرینی و…. برای کبد مضر هستند.

زیرا کبد کربوهیدرات‌ها را به چربی تبدیل می‌کند و در خارج از کبد نگهداری می‌کند و این رفته رفته موجب ایجاد بیماری می‌گردد.

کنترل چاقی درمان موثر کبد چرب

درمان کبد چرب گرید 2

کبد یک عضو از بدن است که قابلیت احیا دارد. اگر شما مبتلا به بیماری کبد چرب گرید 2 هستید، باید هر کاری می‌توانید بکنید تا عادت روزانه خود را تغییر دهید.

اکنون در این مرحله از بیماری این فرصت را دارید و شاید اگر بیماری شما پیشرفت کند احتمالا این فرصت را از دست بدهید.

چربی‌های اشباع همانند گوشت حیوانات، غذاهای فرآوری شده و روغن‌های هیدروژنه را کاهش دهید و بجای آنها از منابع چربی پایین همانند روغن زیتون، آجیل و دانه ها مصرف کنید.

نوشیدنی‌های گازدار، شیرینی‌ها، غلات صبحانه، غذاهای منجمد، سس‌ها یا چاشنی‌ها و برخی آبمیوه‌های بسته‌بندی که منبع قند و شهد ذرت با فروکتوز بالا است را کم کنید.

با زیاد کردن فعالیت بدنی به بالای شصت دقیقه و کاهش وزن خود تا پنج تا ده درصد به بهبود کبد چرب گرید 2 کمک می‌کنیم.


درمان خانگی و گیاهی کبد چرب گرید 2

با استفاده از داروهای گیاهی به بهبود و درمان بیماری در این مرحله بپردازیم.

  1. درمان کبد چرب با سیر. سیر آلیسین دارد که یک نوع آنتی اکسیدان سولفور دار برای سم زدایی بهتر و موثر تر کبد است.

  2. هر روز صبح ناشتا در صورتی که مشکل معده ندارید مقداری آبلیمو را در آب جوش بریزید و میل کنید.


درمان کبد چرب با عرقیات

عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب:

  • نوشیدن دم کرده گل مریم در درمان بیماری اثربخش است.

  • سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند.

  • عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند.


 درمان کبد چرب گرید ۳

برای ترمیم کبد در این مرحله ، شناسایی علت بروز بسیار مهم است. معمولاً پزشکان روش‌های درمانی مختلفی را با هدف جلوگیری یا به تاخیر انداختن روند بروز فیبروز کبدی پیشنهاد می‌‌کنند.

درمان بیماری در این مرحله، باعث می‌‌شود که از پیشرفت بیماری کبد جلوگیری شود و روند پیشرفت آن آهسته شود. برخی از روش‌هایی که برای درمان کبد چرب وجود دارد به شرح زیر می‌باشند:

  1. اصلاح رژیم غذایی

  2. داروهای ضد التهاب و داروهایی که برای مقاومت به انسولین تجویز می‌‌شوند

  3. درمان کلسترول و دیابت

  4. ورزش کردن و کاهش وزن

  5. اجتناب از سوء مصرف الکل

کبد چرب گرید 4 یا همان سیروز کبدی

درمان کبد چرب گرید 4 یا همان سیروز کبدی

درمان کبد چرب گرید4 یکی از دغدغه ها و نگرانی افراد است که این روزها افراد زیادی با این بیماری خطرناک و کشنده روبرو شده اند و سوال اینجاست که آیا کبد چرب گرید4 درمان دارد؟

سیروز کبدی زمانی خودش را نشان می دهد که بیماری پیشرفت کرده باشد و غالبا افراد بالای 30 سال به این عارضه دچار می شوند.


چه افرادی به کبد چرب گرید4 مبتلا می شوند؟

  • افرادیکه بیش از حد چاق هستند

  • چربی های بدن آنها بسیار زیاد است

  • چندین سال است که به طور مداوم از الکل مصرف می کنند

  • در گروه افرادی هستند که بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به سیروز کبدی هستید.

نکته: در این بیماری عوامل ژنتیکی هم نقش مهمی دارند و تحقیقات نشان می دهد زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند.

کبد چرب الکلی

درمان سیروز کبدی

درمان سیروز کبدی به شدت بیماری و شرایط فیزیکی بیمار بستگی دارد.

زمانیکه بافت های سالم دچار آسیب شده اند و بافت های زخمی افزایش یافته اند کبد دچار تخریب شده و فرد با انجام آزمایش ها و مراحل اولیه تشخیص در بیمارستان بستری خواهد شد.

منتها دلایل این بیماری بسیار اهمیت دارد و می توان با شناخت عوامل بیماری، تخریب کبد را به حداقل رساند.

به طور مثال اگر فردی با مصرف بیش از حد الکل به این بیماری مبتلا شده است بایستی الکل را برای همیشه کنار بگذارد.

منتها زمانیکه هیچ بافت سالمی در کبد باقی نمانده باشد و فرد بیمار دچار تخریب کبد شده باشد تنها راه درمان سریع کبد چرب گرید4 پیوند کبد است و هیچ درمان دیگری امکانپذیر نیست.

بنابراین سعی کنید با داشتن سبک زندگی سالم و حذف عادات بد از سیروز کبدی جلوگیری کنید.


درمان کبد چرب به روش خانگی با 12 خوراکی

درمان این بیماری با طب سنتی در مراحل اولیه آن، بسیار کمک کننده است. ما در ادامه برای شما عزیزان مواد غذایی و دمنوش های بی عارضه ای را معرفی خواهیم کرد که مورد تایید متخصصین طب سنتی بوده و توانسته اند در تحقیقات انجام شده، خود را اثبات کنند.


سرکه‌ سیب و کبد چرب

اولین پیشنهاد ما برای درمان خانگی کبد چرب سرکه سیب است این ماده‌ی غذایی به کاهش تجمع چربی کبد کمک می‌کند و در کاهش وزن مؤثر است. علاوه بر اینها سرکه‌ی سیب به عملکرد درست کبد و کاهش التهابات کبد نیز کمک می‌کند.


لیموترش

لیموترش ویتامین سی بالایی دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود به کبد کمک می‌کند تا با تولید آنزیمی به نام گلوتاتیون، اثرات سموم را بر کبد خنثی کند. بنابراین لیموترش با خاصیت سم‌زدایی‌اش به‌عنوان یک درمان خانگی شناخته می‌شود.

درمان گیاهی کبد چرب

گیاه قاصدک

این گیاه به تجزیه‌ی چربی جمع‌شده در کبد کمک می‌کند و عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد و داروی گیاهی درمانی است. براساس تحقیقات عصاره‌ی برگ قاصدک می‌تواند در پیشگیری و درمان چاقی مرتبط با کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد.


چای سبز

چای سبز با دارا بودن مقادیر بالای کاتچین به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند و موجب کاهش چربی کبد بیماران غیرالکلی می‌شود.


زردچوبه

زردچوبه با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های ارزشمند، می‌تواند درمان خانگی مؤثری برای بیماری کبد چرب باشد.


شیرین بیان

می‌توانید از شیرین بیان برای درمان بیماری‌های کبد، خصوصا کبد چرب غیرالکلی استفاده کنید. همچنین شیرین بیان از آثار منفی فلزات سنگین و سموم بر کبد جلوگیری می‌کند.


پاپایا

براساس آیورودا (علمی باستانی در هندوستان) میوه و دانه‌‌ی پاپایا یکی از راه‌های درمان کبد چرب است. همچنین پاپایا در چربی سوزی نیز مؤثر است.


سبزیجات خام

ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات، میوه‌ها و گیاهان برای درمان کبد چرب مفیدند و داروی گیاهی برای کبد چرب هستند. بنابراین افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است.

ریشه زنجبیل درمان کبد چرب

ریشه‌ی زنجبیل

خوراکی‌هایی که فیبر بالایی دارند، به سلامتی دستگاه گوارش، جلوگیری از بیماری‌های گوارشی و تسریع سم‌زدایی از بدن کمک می‌کنند.


سیب‌زمینی شیرین

سیب‌زمینی شیرین به‌خاطر داشتنِ پتاسیم بالا، برای تصفیه‌ی کبد مفید است. یک سیب‌زمینی شیرین نزدیک به ۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم و مقدار زیادی ویتامین C، ویتامین D و ویتامین B۶ دارد.


موز

وجود ۴۷۰ میلی‌گرم پتاسیم و مواد مغذی دیگر در موز، آن را به میوه‌ای مفید برای تصفیه‌ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می‌کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می‌زداید و موجب می‌شود موز برای کبد چرب مفید باشد.


خار مریم

خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم‌زدایی بالای خود به بازسازی سلول‌ها و حفظ سلامت کبد کمک می‌کند.


سخن پایانی

درمان کبد چرب قبل از این که به مراحل سخت برسد به راحتی امکانپذیر است.

شما می‌توانید با داشتن وزن ایده آل، کنترل دیابت، اجتناب از مصرف مشروبات الکلی، سندرم متابولیک و کلسترول بالا و همچنین کاهش فشار خون از رسیدن به مراحل گرید 3 و 4 کبدی و سایر مشکلات جلوگیری کنید.

حال شما اطلاعات کاملی در رابطه با کبد چرب و راه های درمانی آن پیدا کرده اید و می توانید به سوال هایی چون

آیا درمان سریع کبد چرب امکانپذیر است؟

درمان دارویی کبد چرب چیست؟

و موارد مشابه پاسخ دهید اما برای درمان همیشه بهترین گزینه پزشک متخصص است نه خوددرمانی!


منابع:

mayoclinic

 rb.gy

healthline

webmd


بیشتر بخوانید:

تاثیر شوید بر کاهش چربی خون

عوارض بای پس معده

اندام هایی که می توانند نباشند

جفت های خطرناک دارویی


  

برچسب ها


این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما