امروز جمعه 14 آذر 1399

معجون های ضد سرماخوردگی

شنبه 1 آذر 1399
5 دقیقه مطالعه
معجون های ضد سرماخوردگی

با کدام معجون ها علائم سرماخوردگی را کاهش دهیم؟

با شروع فصل پاییز و به دنبال آن زمستان، آمار سرماخوردگی به شکل معناداری افزایش پیدا می کند. سرماخوردگی جزو بیماری های نه چندان شدید دسته بندی شده است که می توان با اقداماتی ساده، علائم آن را تخفیف داد. از قدیم داروهای خانگی زیادی برای سرماخوردگی استفاده می شود که تعدادی از آنها توسط متخصصین و پزشکان هم تایید شده اند و در طب سنتی به آنها اشاره شده است. گاهی می توان برای بیماری های ساده تری چون سرماخوردگی، استفاده از داروهای شیمیایی را در مرحله بعد از داروهای خانگی قرار داد.

بهتر است با مشاهده اولین نشانه های سرماخوردگی، به درمان آن اقدام کنید. بیشتر داروهای استفاده شده در سرماخوردگی، بدون تجویز پزشک قابل تهیه هستند اما بهتر است حتی در سرماخوردگی های ساده هم با نظر و تجویز پزشک اقدام به مصرف دارو کنید. در مورد داروهای طب سنتی هم باید این نکته را رعایت کرد و در مورد مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید زیرا داروهای گیاهی هم می توانند با داروهای شیمیایی شما تداخل ایجاد کنند. ما در این مقاله می خواهیم برای شما همراهان عزیز مجله پزشکی از معجون های مورد تایید در درمان سرماخوردگی بگوییم اگر شما هم می خواهید آشنایی بیشتری با داروهای خانگی سرماخوردگی پیدا کنید، ما را تا انتهای مقاله همراهی کنید.


سرماخوردگی

سرماخوردگی یک بیماری واگیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که اصولا ناحیه بینی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از علائم سرماخوردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

مرحله اول: خستگی، عطسه و سردرد

مرحله دوم: سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب

سرماخوردگی اصولا هفت تا ده روز ادامه پیدا می کند و برخی علائم ممکن است تا سه هفته ادامه پیدا کنند. ویروس‌های عامل بیماری سرماخوردگی می‌توانند تا مدت زمانی طولانی در محیط فعال بمانند و ممکن است از دستان به چشمان و بینی، منتقل شوند. ویروس از طریق عطسه، سرفه و تماس با افراد یا اشیاء آلوده قابل انتقال به بدن است. بزرگسالان معمولا 2 تا 3 بار در سال این بیماری را تجربه می کنند اما در کودکان معمولا 8 تا 12 بار در سال سرماخوردگی رخ می دهد.

داروهای زیادی برای درمان سرماخوردگی توسط شرکت های دارویی معتبر، تولید شده اند اما می توان گفت درمان مشخصی برای سرماخوردگی وجود ندارد و بیشتر داروها برای کم کردن علایم تجویز می شوند. ما در ادامه معرفی داروهای طب سنتی و خانگی که رایج تر و مورد تاییدند، اشاره خواهیم کرد و روش تهیه آنها را برای شما عزیزان به اشتراک خواهیم گذاشت. این داروهایی که در این مقاله نام برده می شوند بصورت تجربی تاثیر بسیار خوبی بر کاهش علائم سرماخوردگی داشته اند.


شلغم و عسل

شلغم و عسل

شلغم جزء سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه‌ آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می‌ شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش‌ های مختلف استفاده می‌ کردند. آنتی بیوتیک موجود در شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ های ویروسی و عفونی بالا می‌برد. شلغم ترکیبات میکروب‌ کش و ضد عفونی‌ کننده‌ ای دارد که که موجب التیام علائم زکام و سرماخوردگی می‌ شود و از ابتلا به آن‌ ها جلوگیری می‌ کند. شلغم همچنین خلط‌ آور، درمان‌ کننده سرفه‌ های خشک، گلو درد، ملین سینه و التیام‌ دهنده تنگی نفس است و به طور کلی، میکروب‌ ها را از بدن خارج می‌کند.

طرز تهیه:

برای تهیه شلغم و عسل یا معجون عسل در شلغم، ابتدا شلغم‌ ها را شسته و پوست بگیرید. داخل شلغم‌ ها را با قاشق خالی کنید. سپس داخل هر یک از شلغم‌ ها را با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب‌ به لب پر نکنید. حالا شلغم‌ ها را داخل یک ظرف مناسب مثل ظرف پیرکس که تحمل حرارت داشته باشد یا قابلمه‌ ای با دیواره بلند قرار دهید. درب ظرف را ببندید. سپس یک ظرف دیگر مثل قابلمه را تا نیمه آب کنید و ظرف حاوی شلغم‌ ها را داخل آن قرار دهید. می‌ توانید شلغم‌ ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید. حدود ۲ ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم‌ ها خنک شوند. وقتی شلغم‌ ها خنک شدند، مایع داخل آن‌ ها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه‌ گر، در روز ۳ وعده میل کنید تا اثر شفا بخش آن را به چشم ببینید.


لیمو و زنجبیل و عسل

لیمو و زنجبیل به واسطه ی خواص ضد التهابی که دارند، می توانند به عنوان خوراکی های ضد سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرند. یکی از دمنوش‌های مفید برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و التیام علائم ناشی از سرماخوردن، دمنوش چای زنجبیل و آبلیمو است. آبلیمو سرشار از ویتامین C بوده، به علاوه لیمو پر از فیتوکمیکال‌ها هم هست، این ترکیبات سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

با توجه به ارتباط مصرف زنجبیل و سرماخوردگی و تاثیر ان بر پیشگیری و بهبود علائم این بیماری، به طور کلی هر جا و هر زمان که اولین علائم سرماخوردگی را حس کردید، مصرف چای زنجبیل را آغاز کنید، مصرف زنجبیل تازه در اولین روز شروع سرماخوردگی، از بروز سرماخوردگی شدیدتر پیشگیری کرده، مصرف آن نه تنها آرام تان می کند بلکه سیستم ایمنی بدن تان را نیز تحریک کرده و شما را گرم می‌کند. عسل هم دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می‌کند.

طرز تهیه:

برای درست کردن معجون خانگی لیمو و زنجبیل، مقداری زنجبیل تازه خریداری کنید و آن ها را درون یک کاسه که به اندازه یک دوم پیمانه با آب لیموی تازه پر شده است، بریزید. سپس به اندازه ی دو قاشق غذاخوری عسل را به همراه دو پیمانه آب جوش به این مخلوط اضافه کنید. اکنون باید این مواد را با هم به خوبی ترکیب کنید و درب ظرف را برای مدت 10 دقیقه با کیسه فریزر بپوشانید. بعد از گذشت این زمان، یک صافی آورده و مخلوط را از صافی بگذرانید. بعد می توانید این ترکیب را به شکل سرد و یا داغ نوش جان کنید و از خواص ضد سرماخوردگی اش بهره مند شوید.


عسل و سرکه سیب

عسل و سرکه سیب

برای آنکه بتوانید در فصل سرما، از شر سرماخوردگی در امان باشید، می توانید به سراغ معجون عسل و سرکه سیب که یکی دیگر از معجون های ضد سرماخوردگی است، بروید. عسل و سرکه سیب هر دو سرشار از پتاسیم هستند که سطح سدیم خون را تنطیم کرده و فشار خون را کنترل می‌کنند. هر دوی آن‌ها حاوی منیزیم هستند و باعث کاهش فشار از دیواره رگ‌ها می‌شوند. عسل و سرکه سیب هم‌چنین به عنوان اکسیر ضدپیری نیز استفاده می‌شوند.علاوه بر این ترکیب عسل و سرکه سیب نوعی اکسیر طبیعی برای پاک‌سازی و سم‌زدایی روده بزرگ نیز محسوب می‌شود. تقویت غشاء مخاطی گلو، پیشگیری یا درمان گرفتگی صدا و رفع خستگی از اثرات مثبت این معجون در کاهش علائم سرماخوردگی است.

طرز تهیه:

برای درست کردن این معجون، به نصف فنجان عسل طبیعی، یک چهارم فنجان سرکه سیب طبیعی، نصف فنجان آب و چند حبه سیر نیاز دارید. برای تهیه معجون عسل و سرکه سیب می بایست در ابتدا سیرها را خرد کنید. بعد ظرفی آورده و تمام مواد را درون آن ریخته و با هم مخلوط کنید. لازم است که برای مدت یک شب صبر کنید تا مخلوط شما همگن و همه ی مواد با هم ترکیب شوند. سپس این ترکیب را از صافی عبور دهید و آن را درون ظرفی بریزید. اکنون این ظرف را در جایی تاریک و خنک نگه داری کنید و در چند وعده مصرف کنید تا سرماخوردگی را از خود دور کنید.


آویشن و دارچین

معجون آویشن و دارچین هم در لیست معجون های ضد سرماخوردگی جایگاهی ویژه دارد. در فصل سرما شرایط طوری است که بر اساس طب سنتی ، طبع سودا خیلی زیاد است به همین دلیل باید از مصرف سردی‌ها و هر چیزی که سرد و خشک است پرهیز شود. در این فصل بهتر است غذاهایی که طبع گرم دارند استفاده شوند. مصرف چای دارچین یکی از دمنوش‌های مفید است که هم در فصل سرما و هم برای جلوگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود البته نباید دارچین در چای ریخته شود بلکه باید دم کرده دارچین همراه با عسل صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه برای پیشگیری از سرماخوردگی مصرف شود. در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می‌شود. علاوه بر این، آویشن برای مقابله با برونشیت بسیار موثر است. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده است که استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری‌های تنفسی موثر است.

طرز تهیه:

برای درست کردن این معجون می بایست مقداری آویشن، زنجبیل و دارچین را در آب گرم بریزید و آن ها را با عسل مخلوط کنید. این ترکیب را برای مدت 20 دقیقه درون ظرفی ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید تا دم بکشد. بعد از آماده شدن محلوط را در چند وعده بنوشید، اما به شما پیشنهاد می کنیم که در میزان دفعات نوشیدن آن دقت کنید چرا که ممکن است قند خون شما را کاهش دهد.

  
 بیشتر بخوانید:

درمان علائم سرماخوردگی
باورهای غلط سرماخوردگی
داروی مناسب سرماخوردگی
تصفیه کننده پاییزی
آلرژی پاییزه 
 پاییز و طب سنتی
 مشکلات پوستی پاییز 

برچسب ها

درمان_خانگی سرماخوردگی درمان_سرماخوردگی داروی_خانگی_سرماخوردگی معجون_سرماخوردگی عسل_وآویشن شلغم_وعسل

این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما