امروز سه شنبه 29 مهر 1399

تنگ کردن واژن با ویتامین E

دوشنبه 2 تیر 1399
5 دقیقه مطالعه
تنگ کردن واژن با ویتامین E

آیا می‌توان با ویتامین E واژن را به شکل اولیه آن برگرداند؟

گشاد شدن واژن یکی از مشکلاتی است که تمامی خانم‌ها در دوره ای از زندگی خود، با آن روبرو می شوند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، لذت‌های جنسی نسبت به حالت اولیه کمتر شده و ممکن است سردی در رابطه پیش بیاید. روانشناسان می گویند هنگامی که رابطه جنسی به سمت سردی و بی لذتی پیش برود، امکان دوری زن و شوهر از هم وجود دارد و به‌دنبال آن مواردی دردناک چون خیانت.

اصولا تنگ کردن واژن، با روش‌های جراحی و لیزر صورت می گیرد که آن‌ها می‌توانند همراه با عوارض و هزینه های گزافی باشند. ما در این مقاله می‌خواهیم برای شما همراهان عزیز مجله پزشکی، از روشی ارزان و آسان برای تنگ کردن واژن رونمایی کنیم. "استفاده از کپسول ویتامین E" پس تا انتهای مقاله مارا همراهی کنید. تنگ کردن واژن با کپسول ویتامین E می‌تواند فواید و عوارضی را داشته باشد که ما در ادامه آن‌ها را بیان می‌کنیم.


علت گشاد شدن واژن چیست؟

دلایل عمده‌ای که می‌توانند واژن را از شکل عادی خارج کنند عبارتند از:

زایمان‌های طبیعی متعدد

زایمان طبیعی می تواند باعث گشاد شدن واژن شود البته ۱ یا ۲ زایمان شاید این نتیجه را نداشته باشد و با بخیه‌هایی که پس از زایمان زده می‌شود، این عارضه کمتر به چشم بیاید اما هنگامی که زایمان‌های طبیعی زیاد و با فاصله کمی از هم صورت بگیرند، باعث گشاد شدن واژن و از بین رفتن حالت طبیعی آن می‌شوند.

افزایش سن

با بالا رفتن سن، تغییرات زیادی در پوست ایجاد می‌شود که یکی از آن‌ها کاهش کلاژن سازی است. در این شرایط حالت کشسانی پوست کمتر شده و واژن همچون دیگر نواحی پوستی درگیر این شرایط می شود. همچنین هنگامی که سن افزایش پیدا می کند، عضلات واژن ضعیف‌تر شده و باعث گشاد شدن واژن می شود.


درمان گشادی واژن

رابطه جنسی زیاد

زنانی که هنوز به سن بالا نرسیده‌اند و زیر ۳۰ سال هستند و با عارضه گشاد شدن واژن روبرو می شوند، ممکن است رابطه های جنسی زیاد و مکرری داشته باشند.

ژنتیک

در این رابطه هم ارث می تواند بسیار مؤثر باشد. بعضی از زنان هستند که به صورت ژنتیکی واژن های گشادی نسبت به زنان دیگر دارند.

ورزش‌های سنگین

ورزش‌های سنگین و بی‌قاعده و بیشتر از توانایی بدن، می‌تواند عوارض زیادی را برجای بگذارد که یک مورد گشاد شدن واژن است. وزنه برداری برای خانم‌ها مناسب نیست.


استفاده از کپسول ویتامین E

ما این روش را زیر نظر مشاور متخصص زنان به شما معرفی می‌کنیم اما شما هم اگر قرار شد از این روش استفاده کنید حتماً با  پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید و اگر این راه را تایید کرد، شما می‌توانید با یکی از روش‌های زیر آن را انجام دهید.

شیاف کردن: ابتدا دستان خود ر به خوبی شستشو داده و ضدعفونی کنید و سپس یکی از کپسول‌های ویتامین E را از محفظه خود خارج سازید. آن را بررسی کنید که تیزی و یا زائده‌ای نداشته باشد. سپس با دستی که تمیز است و ناخن‌هایش کوتاه شده، کپسول را به داخل واژن شیاف کنید. برای اینکار می‌توانید به پشت بخوابید تا در حالت بهتری قرار بگیرید. بافت واژن به گونه ای است که می‌تواند پوشش کپسول را از بین برده و ویتامین E را جذب کند درنتیجه نیازی نیست که آن را سوراخ کنید.

استفاده موضعی: دستان خود را بخوبی ضدعفونی کرده و سپس یک کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و با  انگشت خود به آن فشاری وارد کنید تا روغن آن خارج شود. سپس قسمت‌های بیرونی و داخلی واژن را با روغن ماساژ دهید.

نکته: هرگز ویتامین E را همزمان با داروهای دیگر مربوط به بیماری های واژن استفاده نکنید و حتماً پزشک خود را در جریان استفاده از ویتامین E قرار دهید.


درمان گشادی واژن

میزان موردنیاز

افرادی که بخواهند از مکمل ویتامین E خوراکی استفاده کنند، برای افراد بالای ۱۴ سال روزانه معادل ۱۵ میلی‌گرم در نظر گرفته شده است اما اگر به منظور تنگ کردن واژن و به صورت موضعی یا استعمال خارجی استفاده شود، باید حتماً با توجه به سن شما و همچنین شرایط جسمی، این مقدار توسط پزشک تعیین شود.


بهترین زمان

بهترین زمان وقتی است که بدن شما به مدت مناسبی در حالت استراحت باقی بماند در نتیجه می‌توان آن را قبل از خواب استفاده کرد. اما اگر به صورت روغن و ماساژ استفاده می‌کنید، می‌توانید چند ساعت قبل از حمام رفتن آن را استفاده کنید.


آیا ویتامین E حقیقتاً می‌تواند اثربخش باشد؟

شاید کمی این ادعا عجیب به نظر برسد مخصوصاً در مقابل روش‌های جراحی پرهزینه و با عوارض بالا اما می توان گفت این یک روش تجربی است که آمار نشان داده در موارد بسیار زیادی به جواب مثبت رسیده است. ویتامین E به چند دلیل می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد:

  • ویتامین E محلول در چربی است و می‌تواند مانند یک آبرسان قوی عمل کند. هنگامی که سن بالا می رود، واژن دچار خشکی می‌شود و ویتامین E می‌تواند این شرایط را بهبود بخشد.

  • ویتامین E خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد درنتیجه می‌تواند التهاب و عفونت‌های احتمالی واژن را برطرف سازد و درد هنگام رابطه را کاهش دهد.

  • همان‌طور که گفتیم ویتامین E توسط دیواره سلول جذب می‌شود و نمی‌گذارد قشرهای واژن آسیب ببیند. هنگامی‌که در بافت جذب می شود جلوی شل شدگی و افتادگی واژن را می گیرد.

  • ویتامین E در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.

  • ویتامین E در تنظیم فشار خون دوران بارداری نقش مؤثری دارد و افرادی با پرفشاری خون بارداری، می‌توانند زیر نظر پزشک از این ویتامین استفاده کنند.

  • یکی از مواردی که در بهبود میل جنسی توصیه می‌شود مصرف ویتامین E است و اگر نمی‌خواهید از مکمل‌های ویتامین E استفاده کنید بهترین مواد غذایی، بادام زمینی، ماهی سالمون، آووکادو، تخمه آفتاب‌گردان و انبه هستند.

  • یکی از دلایل عمده در سقط جنین کمبود سطح ویتامین E بدن مادر است درنتیجه می‌توان آن را مؤثر در پیشگیری از سقط جنین دانست.


عوارض استفاده از کپسول ویتامین E

برای تنگی واژن تاکنون عوارض جدی در این زمینه گزارش نشده است اما ممکن است افرادی دچار حساسیت شدید و یا علائمی چون خارش سوزش شوند که بهتر است سریعاً مصرف ویتامین E را قطع کنند و با پزشک مشورت کنند.


حرف آخر

گشاد شدن واژن به‌جز تأثیر بر روی لذت جنسی و نوع رابطه، می‌تواند باعث بی‌اختیاری ادرار در هنگام عطسه کردن و سرفه شدید شود درنتیجه نمی‌توان آن را فقط از جنبه زیبایی مورد توجه قرار داد. استفاده از کپسول ویتامین E می‌تواند روش ساده ای باشد که قبل از انجام عمل‌های جراحی و لیزر می‌توان آن را امتحان کرد. همیشه آخرین مرحله از درمان را جراحی قرار دهید و تا می شود از روش‌هایی طبیعی زیر نظر پزشک استفاده کنید. همچنین در کنار این روش می‌توانید از ورزش هایی هم برای تنگ کردن واژن استفاده کنید که در مقاله‌ای دیگر به آن اشاره خواهیم کرد. اگر از کپسول‌های ویتامین E استفاده کردید و نتایج خوبی را مشاهده کردید، تجربیات خود را در کامنت‌ها نوشته تا به مقاله اضافه شده و در اختیار خوانندگان عزیز مجله پزشکی قرار گیرد.


بیشتر بخوانید:
ترمیم پرده بکارت 
  حاملگی بدون دخول
  ترشحات پنیری واژن
  بهداشت واژن

برچسب ها

زیبایی زنان واژن تنگ_شدن_واژن گشادشدن_واژن درمان_گشادی_واژن ویتامینEوتنگی_واژن درمان_خانگی_گشادی_واژن رابطه_جنسی_وتنگی_واژن

این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما