امروز چهارشنبه 7 آبان 1399

چه چیزهایی را در خواب می‌بینید؟

دوشنبه 12 خرداد 1399
5 دقیقه مطالعه
چه چیزهایی را در خواب می‌بینید؟

خواب‌هایی که می‌بینیم اصولاً چه موضوعاتی دارند؟

خواب یکی از موارد بسیار مهم است که همیشه روانشناسان و متخصصین به آن پرداخته‌اند. تحقیقاتی اخیراً انجام شده که در آن موضوعاتی را که در خواب می‌بینیم، مورد بررسی قرار گرفته است. همه ما با موضوع خواب دیدن آشنا هستیم و به ندرت افرادی پیدا می‌شوند که هرگز خواب نبینند. حتی اگر چیزی از خواب‌هایی که می‌بینیم به یاد نیاوریم، می‌دانیم که خواب دیدن را تجربه کرده‌ایم.

ما در این مقاله می‌خواهیم یافته‌های تحقیقات پژوهشگران در مورد موضوعات معمول خواب را با شما همراهان عزیز مجله پزشکی در میان بگذاریم پس برای این‌که بدانید در خواب‌هایتان چه می‌گذرد، تا انتهای مقاله مارا همراهی کنید. گاهی ممکن است موضوعاتی را که در خواب می بینید، به قدری شاد و زیبا باشد که فردای خود را با انرژی چند برابر شروع کنید و گاهی هم چنان خواب‌ها آشفته و ترسناک و ناخوشایندند که فردای آن احساس می‌کنید آمادگی شروع یک روز پرانرژی را ندارید.

یکی از خواب‌هایی که می تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد، مرگ افرادی است که به آن‌ها وابستگی عاطفی دارید. اصولاً این خواب ممکن است چند بار درطول زندگی تکرار شود و می‌توان گفت یکی از خواب‌هایی است که بدترین احساس را به شما منتقل کرده و کاملاً می تواند انرژی تان را از بین ببرد. آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که خواب‌های شما در چند دسته قرار دارند؟ یا موضوع‌های تکرار شونده چه چیزهایی هستند؟ در ادامه جواب های جالبی برای این سوال ها داریم.

شما از افرادی هستید که خواب‌های خود را بخوبی به یاد می‌آورید یا تمامی آن‌ها را فراموش می‌کنید؟ خواب‌های شما نزدیک به حقیقت هستند یا با حقیقت فاصله زیادی دارند؟ یک پژوهش در این زمینه اخیرا در سال 2020 انجام شد و نتیجه این تحقیق در مجله تحقیقات خواب به انتشار رسید. این تحقیق با جامعه آماری بالای هزار پانصد نفر انجام شد.

نقطه قوت و متمایز این تحقیق خواب بر این بود که بر خلاف تحقیقات دیگر که جامعه آماری را بزرگسالان تشکیل می‌دادند، در این تحقیق بر روی محدوده سنی ۸ تا ۷۰ سال کار شد. برای این تحقیق از پرسشنامه خواب استاندارد جهانی استفاده شد که برای پژوهش‌های مربوط به خواب تهیه شده است.


موضوعاتی که در خواب میبینیم

نتیجه آزمایش

نتایج این تحقیق در انتها نشان داد که ۵۵ درصد از گزارش خواب‌هایی که وارد این آزمایش شده و به‌صورت دقیق مورد تحلیل و بررسی قرار گرفتند چند موضوع خواب را نشان می دادند که دیدن آنها بالای یک درصد بود که در زیر به ۲۰ موضوع اشاره می کنیم. این موضوعات اصولاً در تمامی رده‌های سنی تکرار می شوند.

  • تعقیب و گریزی که بدون درگیری و جراحت باشد 9.34 درصد

  • خواب های مربوط به مدرسه، درس، معلم و تحصیل 7.83 درصد

  • تلاش‌های پی‌درپی برای انجام یک کار 5.37 درصد

  • سقوط از ارتفاع 5.7 درصد

  • مورد حمله قرار گرفتن فیزیکی و کتک خوردن 5.11 درصد

  • خواب های مربوط به موارد جنسی 4.4 درصد

  • زنده شدن فردی که در حقیقت مرده است 3.69 درصد

  • دیدن مرگ کسی که زنده است 3.11 درصد

  • دیدن حیوانات قوی و وحشی ۳ درصد

  • دیدن خواب قتل یک نفر 2.5 درصد

  • داشتن قدرت‌هایی خارق‌العاده چون رویین‌تن بودن بجز پرواز کردن 2.4 درصد

  • شنا 1.8 درصد

  • تجربه زندانی شدن در زندان یا محیط کوچک مانند زندان 1.09 درصد

  • پرواز یا اوج گرفتن در هوا 1.4 درصد

  • از دست دادن کنترل یک وسیله نقلیه 1.4 درصد

  • تجربه بازیگری در یک فیلم 1.2 درصد

  • قبول نشدن در آزمون 1.13 درصد

  • برگشتن به دوران کودکی ۱ درصد

  • دیدن فردی که بسیار مورد علاقه ما است مانند معشوق ۱ درصد

تمام موارد ذکرشده، احتمال وقوع بالای ۱ درصد داشتند و البته موضوعات دیگری هم بودند که زیر ۱ درصد احتمال دیدن آن‌ها وجود داشت که در ادامه به چند مورد اشاره می‌کنیم:

  • لخت بودن بدون هیچ پوششی 0.26 درصد

  • داشتن توانایی‌های برتر چون خواندن ذهن دیگران 0.26 درصد

  • دیدن فرشته 0.19 درصد

  • دیدن موجودات عجیب مانند پری دریایی یا نیم انسان نیم حیوان 0.19 درصد

  • روبرو شدن با فردی مجنون و دیوانه 0.19 درصد

  • دیدن صورت خود در آینه 0.19 درصد

  • انجام سقط جنین 0.19 درصد

  • کشف یک محل جدید در خانه مانند یک اتاق 0.13 درصد

  • روبرو شدن با خدا 0.13 درصد

  • شبیه شدن به یک حیوان 0.06 درصد


موضوعاتی که در خواب میبینیم

آیا سن  در خواب تاثیرگذار است؟

موضوعات خواب در رنج‌های سنی متفاوت تقریباً ثابت بودند اما در مواردی تفاوتی بسیار واضح بین گروه‌های سنی وجود داشت که به این صورت می‌توان آن را بیان کرد:

  • موضوعاتی چون تهدید، معلم، دوران مدرسه، مطالعه و حمله در بین افراد بزرگسال کمتر دیده می‌شد و در گروه سنی کمتر، بیشتر بود

  • موضوعاتی چون برهنگی و خواب های جنسیتی در جوانان بیشتر به چشم می‌خورد

  • در سن‌های بالا بیشتر تلاش‌های دوباره و استمرار در کار به چشم می‌خورد

  • چیزی که از همه موارد جالب‌تر بود خواب دیدن کودکان در مورد مرگ عزیزان و خواب دیدن بزرگسالان در مورد زنده شدن افرادی که از دست داده بودند


آیا تفاوت جنسیتی در خواب تاثیرگذار بود؟

می‌توان گفت تفاوت‌های بسیار واضحی بین موضوعات خواب در بین مردان و زنان وجود داشت موضوعاتی بود که در مردان بسیار شایع تر بود و در زنان کمتر دیده می‌شد مانند موارد زیر:

  • حمله‌های جسمی و زدوخورد

  • قتل و کشتن فردی

  • داشتن قدرت‌های ماوراءالطبیعه و جادویی

  • از دست دادن کنترل وسیله نقلیه

  • احساس حضور فردی بیگانه در خانه

اما موضوعی نبود که در خواب زنان بیشتر از مردان به چشم بخورد.


بیشتر بخوانید:
به افراد داغدیده آرامبخش ندهید
 نارکولپسی یا حمله خواب
 کودک آزاری
  ورزش و ترک اعتیاد
  

برچسب ها

روانشانسی سلامت_روان زندگی_سالم روانشناسی_خواب موضوعات_خواب دیدن_مرگ_درخواب زنده_شدن_مرده_درخواب

این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما