امروز یکشنبه 11 آبان 1399

آیا کرونا روزه داری را تعطیل می کند؟

چهارشنبه 27 فروردین 1399
5 دقیقه مطالعه
آیا کرونا روزه داری را تعطیل می کند؟

چگونه در ایام شیوع کرونا ویروس می‌‌توان روزه شد؟

با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، برای تعداد زیادی از افراد جامعه این سوال مطرح می‌شود که با وجود شیوع کرونا ویروس 2019، می‌‌توان روزه شد یا خیر؟ ازآنجایی‌که سازمان جهانی بهداشت (WHO) یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس را نوشیدن مرتب آب و مایعات اعلام کرده است و این توصیه با شرایط روزه‌داری مغایرت دارد، افرادی بدون صلاحیت علمی و دینی به تاکید عنوان کرده اند برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا ویروس، نباید روزه شد!

از طرفی شاهد فتواهایی توسط مراجع تقلید بوده ایم. ما در این مقاله می‌خواهیم با جمعبندی نظر متخصصین و مراجع تقلید، اطلاعات صحیح و علمی را در مورد کرونا و روزه‌داری در اختیار شما همراهان عزیز مجله پزشکی قرار دهیم تا با رعایت موارد بهداشتی از فواید روزه هم برخوردار شوید. در این ایام بسیار مهم است با داشتن اطلاعات درست بدانیم کدام گروه‌ها می‌توانند روز بشوند و کدام گروه‌ها بهتر است روزه نشوند.


چگونه در ایام شیوع کرونا ویروس می‌‌توان روزه شد؟

روزه‌داری و سیستم ایمنی بدن

جالب است بدانید تحقیقات زیادی در زمینه روزه و تاثیر آن بر سلامت جسم و روح، نه‌تنها در کشورهای مسلمان بلکه در کشورهای اروپایی و آمریکایی هم انجام شده است که نتایج بسیار جالبی داشته‌اند. یک مورد از این تحقیقات در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شده و پژوهشگران اعلام کرده‌اند گرفتن هشت روز روزه می‌تواند سلول‌های ایمنی بدن را بطور کامل، بازسازی کند. در این آزمایش دانشمندان اعلام کردند بدن در روزهای روزه داری، برای تامین انرژی خود از ذخایر چربی و شکر و همچنین شکستن سلول های قدیمی استفاده می کند.

این روند مثبت در افراد با بیماری سرطان و همچنین افراد مسن، اثر بهتری داشته است. به گفته دیلی میل و در پی تحقیقات معتبر و اثبات‌شده، روزه داری نه‌تنها برای بدن مفید است بلکه می‌تواند در این مدت سلول های قدیمی و آسیب‌دیده را حذف کرده و به بازسازی بپردازد و سلول‌های جدیدی را جایگزین آنها کند. در آزمایشی بر روی افراد سرطانی که تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گرفتند، مشخص شد که گروه روز دار گلبول‌های سفید کمتری را از دست می‌دادند.

همچنین آزمایش دیگری بر روی دو گروه افراد مسن با شرایط یکسان انجام گرفت و تغذیه گروهی با شرایط روزه داری، تنظیم شد و گروه دیگر شرایط عادی سه وعده غذا در روز را داشتند. در پایان مشخص شد سیستم ایمنی گروه اول بطور چشم گیری تقویت شده است.


چگونه در ایام شیوع کرونا ویروس می‌‌توان روزه شد؟

نتیجه جلسات تخصصی علوم پزشکی و مراجع دینی

با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و دغدغه مردم برای روزه گرفتن و ترس آن‌ها از تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلا به کرونا ویروس 2019، جامعه پزشکی و متخصص با مراجع دینی جلسه‌ای را برگزار کردند که در ادامه به مفاد تصویب شده این جلسه اشاره خواهیم کرد. در این جلسه تعدادی از متخصصین مربوطه به همراه حجت‌الاسلام فلاح‌زاده به نمایندگی از مراجع دینی، حضور داشتند. طبق مصوبات این جلسه مسئولین ستاد مبارزه با کرونا نتایج زیر را اعلام کردند:

  • تمامی مردم از تمامی گروه‌ها موظفند که به ابلاغیه‌ها و دستورات ستاد مبارزه با بیماری کرونا گوش کرده و از آن‌ها تبعیت کنند.

  • تمامی متخصصین حاضر در جلسه بر این عقیده بودند که نخوردن غذا در یک دوره زمانی و با برنامه مشخص مانند روزه‌داری صدمه‌ای به بدن وارد نمی‌کند و در کنار آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

  • به عقیده آنها حالت عرفانی و معنوی این روزها می‌تواند استرس را کنترل کرده و صدمات ناشی از استرس دوران قرنطینه و بحران کرونا ویروس را کم کند.

  • با توجه به تصمیمات این جلسه افرادی که زیر ۶۵ سال دارند و از نظر پزشکی جزو گروه سالم تقسیم بندی می‌شوند، می‌توانند این ماه را روزه بگیرند.

  • همه افراد سالم در زمان بحران کرونا ویروس می‌توانند با رعایت موارد زیر روزه گرفته و دچار آسیب نشوند و همچنین در کنار آن از تمامی خواص روزه برای سلامت بدن برخوردار شوند.


چگونه در ایام شیوع کرونا ویروس می‌‌توان روزه شد؟

توصیه های مهم جهت روزه داری در ایام شیوع کرونا

با ما همراه باشید و به توصیه‌های زیر دقت کنید:

در این دوران باید تمامی نکات بهداشتی را که سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است، رعایت کنید و از انجام آن‌ها غافل نشوید.

روزانه چند بار دست‌های خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید و اگر صابون در دسترس شما قرار ندارد، از مواد ضدعفونی استفاده کنید.

فاصله‌های اجتماعی را طبق توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت رعایت کنید.

در فاصله زمانی بین افطار تا سحر حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.

در این زمان از نزدیک شدن به بیماران کرونایی یا افرادی که مشکوک به بیماری هستند دوری کنید.

سعی کنید محیط استقرار خود را در روز، مرطوب نگه دارید.

در فاصله زمانی بین افطار تا سحر از مصرف مقدار زیادی چای و قهوه و همچنین شیرینی بپرهیزید.

وعده‌های کافی از گروه میوه و سبزیجات را دریافت کنید.

افراد سالمند در محیط‌های گرم و خشک قرار نگیرند.

توصیه های تغذیه ای در ایام کرونا را در وعده های سحری و افطاری رعایت کنید.

ممکن است افرادی که دارای سن بیشتری هستند، متوجه بیماری‌های زمینه‌ای چون قلبی عروقی، دیابت و غیره در خود نشوند. بهتر است قبل از شروع ماه مبارک رمضان و تصمیم به روزه‌داری از سلامت خود به طور کامل مطمئن شوید.


چگونه در ایام شیوع کرونا ویروس می‌‌توان روزه شد؟

افراد پرخطر و روزه داری

در برنامه‌ای که در این جلسه به تصویب اعضا رسید، پزشکان به همراه مراجع دینی در این زمینه اتفاق نظر داشتند که بهتر است افراد دارای بیماری زمینه‌ای مانند بیماران قلبی عروقی، دیابت و افراد کهنسال در این شرایط روزه نشوند و روزه داری را به زمان مناسب‌تری که دسترسی به پزشک هم آسان‌تر باشد، موکول کنند.

همچنین افرادی که دارای لاغری مفرط یا چاقی بیمارگونه هستند بهتر است در این دوران احتیاط‌های لازم را بیشتر از بقیه انجام دهند.

افراد مبتلا به پرفشاری خون تنها درصورتی مجاز به گرفتن روزه هستند که فشار آن‌ها به حالت کنترل درآمده به گونه‌ای که فشار بالا یا سیستولیک کمتر از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه و فشار پایین آن‌ها یا دیاستولیک کمتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد.

افرادی که در سال‌های اخیر پیوند اعضا را انجام داده‌اند بهتر است روزه نگیرند البته پیوند قرنیه از این گروه جدا هستند و می توانند روزه شوند.

اگر به کرونا ویروس مبتلا شده اید بهتر است تا ۶ هفته پس از بهبودی کامل روزه نگیرید.

 

برچسب ها

کرونا رمضان_وروزه_داری کروناورمضان کروناوروزه_داری روزه_وتقویت_سیستم_ایمنی شرایط_روزه_شدن افرادبامنع_روزه

این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما

محمد جعفر نبی پور

شنبه 30 فروردین 1399 ساعت 00:23:51

با سلام من فروشنده هستم و کارم تقریبا پر خطر ولی می‌توانم روزه بگیرم و تا حالا هم همه روزه‌ها یم را گرفته ام در این ایام چه کنم 51 سال دارم لطفا مرا راهنمایی کنید

admin

شنبه 30 فروردین 1399 ساعت 10:27:50

سلام و روزتون بخیر دوست عزیز<br>طبق چیزی که اعلام کردند افرادی که بیماری زمینه ای ندارند و زیر 65 سال سن دارند، مشکلی برای گرفتن روزه ندارند اما با رعایت همه شرایطی که در مقاله نوشته شده مانند حفظ فاصله، شستن مرتب دست ها، خوردن غذاهای مناسب در دو وعده، نوشیدن آب کافی و....

شمیم

شنبه 30 فروردین 1399 ساعت 15:31:04

من کلا حال روزه گرفتنو ندارم روزه مال قدیما بود که مردم توانشو داشتن