امروز شنبه 10 آبان 1399

20 نکته طلایی در مورد کرونا

چهارشنبه 21 اسفند 1398
5 دقیقه مطالعه
20 نکته طلایی در مورد کرونا

​با توجه به شرایط پر استرس این روزها و نگرانی مردم، تنها چیزی که می تواند به آرامتر شدن شرایط کمک کند، همکاری تک تک هموطنان با بخش های درمانی و مراقبتی است و این اتفاق رخ نمی دهد مگر با بالارفتن آگاهی مردم و تزریق اطلاعات علمی و مورد تایید متخصصین، به جامعه.

ما سعی کرده ایم تا در این مقاله نکات علمی و مهمی که مورد تایید قرار گرفته است را جمع آوری کنیم و در اختیار شما همراهان خوب خود قرار دهیم:

  • برخلاف گفته ای که این روزها زیاد آنرا شنیده ایم، کرونا ویروس خطرناک تر از آنفولانزاست چون قدرت سرایت بسیار بالاتری از ویروس های هم خانواده خود دارد.

حقایق کرونا

  • کرونا ویروس از راه مخاط منتقل می شود. در نتیجه اگر در معرض سرفه و عطسه فرد آلوده قرار بگیرید، کرونا ویروس به راحتی به شما منتقل خواهد شد.
  • کرونا ویروس از طریق هوا منتقل نمی شود و چون ویروس سنگینی است نمی تواند برای مدت زمان زیادی در هوا بماند. مگر اینکه با قطرات تنفسی در هوا جا به جا شود.
  • کرونا ویروس به راحتی بر روی سطوح قرار گرفته و مدت زمان زیادی را در سطوح صیغلی و فلزی مانده و می تواند به افراد لمس کننده سطوح آلوده، منتقل شود. سطوحی چون شیشه، میز، دستگیره در، صندلی، دکمه آسانسور، میله های مترو، درب ماشین، و...
  • پوستی که سالم و بدون زخم باشد ویروس را به داخل بدن منتقل نمی کند اما می تواند حامل ویروس بوده و به محض تماس دست با صورت آن را به بدن منتقل کند.

حقایق کرونا

  • مراقب ناحیه T-zone صورت خود باشید. تنها ناحیه صورت که به راحتی ویروس را به بدن منتقل می کند. این ناحیه شامل چشم ها، بینی و دهان است.
  • بیشترین خطر از طرف خود شما منتقل می شود چون بیشتر از هر فرد دیگری به ناحیه T-zone خود دسترسی داشته و می توانید دست یا شی آلوده را به آن رسانده و ویروس را وارد بدن خود کنید. عادت دست زدن به صورت یا وارد کردن شی به دهان را ترک کنید و مرتب دستان خود را با آب و صابون بشویید.
  • افرادی که در دوره پنهان بیماری هستند و هنوز علائم در آنها نمودار نشده است ناقلانی با درصد پایین هستند چون هنوز عطسه و سرفه ندارند تا با ذرات تنفسی کرونا ویروس را منتقل کنند.
  • تنها راه پیشگیری رعایت فاصله و شستن مرتب دست با آب و صابون است.
  • افراد سالم می توانند از ماسک استفاده نکنند اما فرد مبتلا باید از ماسک های ساده بدون فیلتر استفاده کند تا جلوی انتقال کرونا ویروس را از طریق سرفه و عطسه، بگیرد

حقایق کرونا

  • بهتر است همه از دستکش استفده کنند.
  • اضطراب و ترس می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و فرد را بیشتر از حالت عادی در معرض ابتلا به کرونا ویروس قرار دهد.
  • استفاده از الکل طبی 70 درصد برای ضدعفونی کردن دست و سطوح مناسب است و خوردن آن هیچ تاثیری در پیشگیری از کرونا ویروس ندارد
  • می توان لباس ها را با نور مستقیم خورشید یا گرمای شوفاژ میکروب کشی کرد.
  • کفش ها منبع مهم آلودگی هستند، آنها را داخل خانه نبرید.
  • هر دستکشی در برابر ویروس کرونا مقاوم نیست و بهترین نوع دستکش، دستکش لاتکس است که می توان 16 ساعت از آن استفاده کرد.
  • کرونا ویروس می تواند در دمای منفی 60 درجه سانتی گراد تا مثبت 30 درجه سانتی گراد زنده بماند.

حقایق کرونا

  • لوازم شخصی خود را مانند مسواک و لیف و... را قبل از مصرف خوب شسته و ضدعفونی کنید. مسواک را می توان چند دقیقه در سرکه قرار داد و با آب داغ آبکشی کرد.
  • سعی کنید از غذاهای کاملا پخته استفاده کنید و نان را هم قبل از مصرف در مایکروفر یا روی آتش گرم کنید.
  • هرچه اجتماعات و تجمع مردم کمتر شود، بهتر می توان بیماری کرونا ویروس را کنترل کرده و چرخه سرایت را قطع کرد.
  

برچسب ها

بیماری ها کرونا بیماری_جهانی حقایق_کرونا اطلاعات_علمی_کرونا حقیقت_کرونا دستورالعملWHO

این مطلب را به اشتراک بگذارید
۰
۰

دیدگاه شما