امروز جمعه 4 مهر 1399
لباس پاییزه و شخصیت شما

لباس پاییزه و شخصیت شما

با توجه به سرد شدن هوا، پوشیدن لباس های گرم امری طبیعی است اما در این میان رنگ لباس های انتخابی شما هم حاوی نکته های روانشناسی جالبی هستند که گوشه هایی از شخصیت شما را می توانند نمایان سازند.

ویژگی های یک رژیم سالم

ویژگی های یک رژیم سالم

یکی از مهم ترین موارد برای رسیدن به سلامت و اندامی زیبا، یک برنامه غذایی مناسب است که بتواند نیازهای بدن شما را براورده سازد.

پاییز و طب سنتی

پاییز و طب سنتی

امسال پاییز ویژه ای در پیش رو داریم. پاییزی همراه با کرونا با تمام حساسیت ها و سرماخوردگی های مختص پاییز که شرایط را پیچیده تر می کند و از طرفی هم همزمانی شیوع آنفولانزا همراه با کرونا ویروس.

درد سینه خطرناک

درد سینه خطرناک

یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در ایران و دیگر کشورهای دنیا، مشکلات قلبی عروقی است همچون سکته‌های قلبی و از مهم‌ترین علائم شروع حمله قلبی، درد در ناحیه قفسه سینه می‌باشد.

سفت کردن شکم افتاده

سفت کردن شکم افتاده

اصولا در زنان و مردان چاق، با مشکلی به نام افتادگی شکم روبه‌رو هستیم. معضلی که می تواند اندام افراد چاق را به طور کامل نامتناسب نشان دهد و حتی افرادی که در دیگر بخش‌های بدن دچار چاقی مفرط نیستند اما شکمی افتاده دارند، به چشم افراد چاق دیده شوند.

علائم بلوغ زودرس

علائم بلوغ زودرس

بلوغ زودرس به مواردی گفته می‌شود که علائم بلوغ، زودتر از سن طبیعی در کودکان دیده شود. این علائم می‌توانند هورمونی و جسمی باشند. دلایل بسیار زیادی بر این عارضه اثر گذارند

اندازه جنین در ماه های بارداری

اندازه جنین در ماه های بارداری

جنین 9 ماه زمان نیاز دارد که به تکامل برسد و در این دوران شاهد تغییرات هفته ای او هستیم. می توان گفت جنین در ابتدا شبیه یک ارزن است و در طول این مدت به هندوانه ای رسیده تبدیل می شود!

خودتان را ماساژ دهید

خودتان را ماساژ دهید

یکی از روش‌های کاهش خستگی و درمان درد، ماساژ دادن ناحیه مورد نظر است که در طب سنتی توصیه‌های زیادی در رابطه با انواع ماساژ شده است. اما همیشه شرایطی وجود ندارد که کسی بتواند شما را ماساژ بدهد

درمان ریزش موی شقیقه‌ها

درمان ریزش موی شقیقه‌ها

ریزش مو را می‌توان بسیار شایع دانست که در گروه زنان و مردان اتفاق می‌افتد اما ریزش موی طاسی را بیشتر در مردان شاهد هستیم اصولاً این ریزش مو از بالای سر و شقیقه‌ها شروع می‌شود

تزریق ژل و فیلر به صورت

تزریق ژل و فیلر به صورت

این روزها در تمامی مراکز زیبایی شاهد انواع تزریق ژل و فیلر به صورت متقاضیان زیبایی هستیم. شاید تا چند سال پیش بیشتر از بوتاکس استفاده می‌شد اما امروزه محبوبیت ژل و فیلر بیشتر شده است.

تناسب اندام

ویژگی های یک رژیم سالم

ویژگی های یک رژیم سالم

یکی از مهم ترین موارد برای رسیدن به سلامت و اندامی زیبا، یک برنامه غذایی مناسب است که بتواند نیازهای بدن شما را براورده سازد.

توصیه های پزشکی

  • موارد احتیاط مصرف گیاه پنج انگشت

    این افراد نباید از گیاه پنج انگشت استفاده کنند:
    خانم‌هایی که از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنند،
    به علت اثرات استروژنیک؛ مصرف آن در آقایان توصیه نمی‌شود.
    افرادی که داروهای حاوی دوپامبن؛ بروموکریپتین؛ کابرگولبن استفاده می‌کنند.

  • میوه رفع تشنگی تمبر هندی

     فواید تمبر هندی: کاهش وزن، مراقبت در برابر سرطان و افزایش سلامت دستگاه گوارش است و در طب قدیم ایران  معتقد بودند خوردن تمر هندی سبب پائین امدن تب شده و به هضم غذا کمک میکند . همچنین ، تمر هندی خنک کننده بدن بوده و برای برطرف کردن تشنگی هم موثر است.

  • درد سینه سمت چپ :

    حمله قلبی، ایسکمی قلبی، آنژین سینه، دردعصب بین دنده ای، عفونت غضروفی ودنده، بیماری دستگاه تنفسی، گازمعده، نفخ وسوزش معده، تنش سمت چپ سینه، پلوریت، فتق هیاتوس و روش زندگی (استرس، چاقی ودیابت) باعث درد سمت چپ سینه می شوند.

  • توصیه های نوروزی

    زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز هم مانند سایر مواقع می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای سلامت شود. در کودکان زیاده روی در مصرف تنقلات، شیرینی و شکلات در این ایام اغلب باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود

    در روزهای تعطیل از مصرف زیاد چای و قهوه پرهیز کنید.

  • نکات زیبایی


    • برای آن که لبهای نرم و صورتی رنگی داشته باشید قبل از خواب کره یا روغن حیوانی روی لب‌های‌تان بمالید.

    • برای لایه برداری کردن لب‌ها روی آنها وازلین بمالید و با یک چوب مسواک نرم آن را مسواک کنید.

    • برای سفید کردن دندان‌ها از توت فرنگی له شده استفاده کنید.

  • توصیه های دندان

    • اگر بعد از مسواک زدن، زبان را به حال خود رها کنید، تمام جرم ها و باکتری های موجود روی زبان به حفره های دندان وارد می شوند.
      ​از آنجایی که فرمول بسیاری از خمیردندان ها به گونه ای طراحی شده که با گذشت زمان تاثیرات کامل خود را می گذارد بهتر است پس از مسواک زدن دهانتان را آبکشی نکنید.

درمان های خانگی

مشکلات پوستی پاییز

مشکلات پوستی پاییز

پاییز با هزاران رنگ از راه رسید فصلی زیبا که همراه با خود بیماری هایی را نیز به همراه دارد. سرماخوردگی، حساسیت پاییزه، آنفولانزا و مشکلات پوستی که گاهی می توانند بسیار شدید و وحشتناک باشند.

پر بازدیدترین عناوین

برقراری رابطه جنسی در خواب!

برقراری رابطه جنسی در خواب!

بی شک انواع مختلفی از بیماری‌های اختلال در خواب را می‌شناسید و بارها در مورد حرف زدن یا راه رفتن در خواب شنیده‌اید، اما اختلالی که می‌خواهیم درمورد آن صحبت کنیم، سکسومنیا یا برقراری ارتباط در خواب است.

نبایدهای قبل از رابطه جنسی

نبایدهای قبل از رابطه جنسی

رابطه جنسی یکی از مهمترین بخش‌های زندگی زناشویی است که اثری مستقیم بر سلامت جسمی و روحی زوجین دارد. مواردی چون رعایت بهداشت در این رابطه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که بارها به آن اشاره کرده‌ایم

اندازه بیضه طبیعی چقدر است؟

اندازه بیضه طبیعی چقدر است؟

کار بیضه‌ها در بدن مردان، تولید هورمون‌های جنسی است. اسپرم‌ها و همچنین هورمون تستوسترون در این قسمت تولید می‌شوند. شکل بیضه مردان به‌صورت بیضی است و اندازه آن بطور میانگین 4*3*2 سانتی متر است.

خوردنی هایی برای افزایش میل جنسی

خوردنی هایی برای افزایش میل جنسی

میل جنسی یکی از مواردی است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. گروهی از مردان بر این باورند که هرچه رابطه جنسی طولانی‌تر شود، قدرت آن‌ها بیشتر است و زنان لذت بیشتری می‌برند.

سالادهایی برای لاغری

سالادهایی برای لاغری

سالاد را می‌‌توان یک اصل اساسی در رژیم‌های لاغری دانست. البته نوع تهیه این سالاد بسیار مهم است زیرا بعضی از سالادها نه تنها باعث لاغری نمی‌شوند، بلکه عامل اصلی برای اضافه وزن هستند! سالاد‌هایی که سرشار از مواد پرکالری می باشند و می‌توانند خود به تنهایی جای یک وعده غذایی را بگیرند

6 راز در مورد سایز سینه و هوش

6 راز در مورد سایز سینه و هوش

جالب است بدانید روان شناسان در دنیا این موضوع را بررسی کرده‌اند و اثر سایز سینه را بر شخصیت افراد سنجیده اند و به موارد بسیار جالبی رسیده‌اند. در این تحقیقات ارتباط سایز سینه با مصرف قهوه تا موارد روان‌شناسی مثل ولخرجی بررسی شده است.